陰道炎已經(jīng)折磨幾年了，中間把人折騰的夠嗆！時不時的就癢經(jīng)常性的半夜難受醒，還不敢抓撓。工作忙起來一天都不起身，私處周邊感覺又疼又癢的，有時候出去逛街什么的，整天都想揪揪褲子！嚴重影響了生活和工作。后來自己認真學(xué)習(xí)，總算是掌握了正確的方法關(guān)于內(nèi)用治療霉菌性陰道炎方面的堅持： ?【做好清潔】： 早晚坐浴清潔私處，水溫抹上去溫溫的就好了，坐進去泡個7、8分鐘，每天兩次 ?【消除霉菌】： 把莫小在凈護抑菌凝膠緩慢推入yd，姿勢成膝蓋彎曲式，溫和不刺激，而且也沒有什么奇怪的味道，不用擔(dān)心別人會聞到，堅持每天用一支! ! 關(guān)于內(nèi)調(diào)方面的改善：【提高代謝】： 這方面主要改變飲食，辛辣刺激油膩的能不吃就不吃了，每天多喝水，多吃些富含維生素的水果和蔬菜【防止反復(fù)】： 每天固定運動30~60分鐘，跑步、跳繩、或者和周末的時候爬爬山，就是做自己喜歡的就行，堅持下來身體好了當(dāng)然不怕陰道炎反反復(fù)復(fù)的來找我們啦【早睡早起】： 早睡早起，作息規(guī)律！熬夜引起的內(nèi)分泌失調(diào)對身體傷害也很大的！最好在11點前就睡覺，實在睡不著的話可以聽聽電子書，助眠音樂之類的 ... 方法就是這些啦，操作起來還蠻簡單的，有了婦科炎癥也別太有壓力?找對方法堅持下來效果很明顯能看到，還在被霉菌性陰道炎困擾的姐妹可以自取哦#莫小在#私密護理#私護#KB120