練過站樁后，才發(fā)現(xiàn)站樁是世界上最高明的“醫(yī)生”！

痛風(fēng)，是讓人很痛苦的事情，通常在夜間發(fā)作，經(jīng)常會(huì)讓人感覺很不適。

這位樁友來自廣東深圳，在練習(xí)站樁后，明顯感覺到有緩解。這也說明了站樁對(duì)于機(jī)體氣血疏通是比較明顯的。

同樣的，來自廣東佛山的樁友，同樣痛風(fēng)，經(jīng)過堅(jiān)持站樁，改善很明顯。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

不能等到完全堅(jiān)持不住了，才來想到通過非藥物的方式去解決痛苦。

站樁，是最高明的“醫(yī)生”。

增強(qiáng)肺活量

由于站樁的特殊姿勢(shì)要求，當(dāng)你練一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)覺自己的呼吸變得更深長了，這時(shí)，你會(huì)發(fā)覺自己的肺活量在提升。甚至對(duì)肺的功能也有很明顯的作用。

站樁前

站樁后

陜西學(xué)員分享：站樁幾月肺結(jié)節(jié)由5毫米大轉(zhuǎn)為鈣化

血液循環(huán)良好

很多人一到中年，血液循環(huán)系統(tǒng)開始出現(xiàn)陰滯，甚至血管硬化、老化，堵塞，等會(huì)帶來嚴(yán)重后果的問題。

而當(dāng)你站樁一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)身上熱乎乎的，其實(shí)啊，這就是體內(nèi)氣血循環(huán)在加速，所帶來的感覺。

毛孔打開

當(dāng)你站樁幾個(gè)月后，你會(huì)發(fā)覺自己對(duì)周圍，特別是溫度有了非常明顯的覺察能力，以前天冷了，都沒感覺，站樁后，反而感覺到冷了。

其實(shí)不是身體變差了，而是毛孔打開了，對(duì)外界的覺察能力提升了。

這時(shí)你就可以添衣，以減少寒氣入侵帶來的病痛。

站樁再有用，也需親身實(shí)踐，現(xiàn)在就開始練起來吧，你會(huì)發(fā)覺，站樁才是你最好的家庭醫(yī)生。

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