【文字】如果

• 如果不得不一直工作
• 直到飯點(diǎn)時(shí)

• 那就在停止工作前
• 放松一下自己
• 在臨近飯點(diǎn)
• 不要太努力工作
• 因?yàn)椴⒉粫?huì)因此少完成工作
• 卻可能完成更多
• 飯后也要緩慢開始工作
• 才能給胃部創(chuàng)造良好的工作條件

總結(jié)：很多工作狂都會(huì)有胃部的問題，如果當(dāng)你不得不一直工作直到飯點(diǎn)，就要記得在停止工作前，也就是在快到飯點(diǎn)前放松一下自己，不要太努力工作了，是要給身體一個(gè)可以把胃部放松下來的過程，因?yàn)楹芏嗳伺ぷ鲿r(shí)，因?yàn)楣ぷ鲏毫?，胃部也?huì)糾葛和感受到壓力，提前放松才能讓進(jìn)食時(shí)的胃部更好，而且飯后也最好休息一下，不能立刻開始高強(qiáng)度的工作，或者選擇緩慢地開始工作，給胃部創(chuàng)造更輕松的工作條件，因?yàn)楫?dāng)人太累太緊張壓力很大的時(shí)候胃部就不會(huì)工作了甚至?xí)Ｖ构ぷ鳌?/p>