男性精子與女性卵子能成功結(jié)合形成受精卵，成功備孕才算是實現(xiàn)了關(guān)鍵的一步。其中，精子除了要顏值高，活力也要達(dá)標(biāo)。那達(dá)到多少才是正常呢？

精子活力指精子活動力的強(qiáng)度，精子活力是受精的關(guān)鍵因素。精子活動力低時,精子無力前行,難以穿過子宮頸管、子宮腔,直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合,造成男性生育能力低下，甚至不育。

一般檢查單上，小蝌蚪們的活動力被分為ABCD四級。如果A+B級的小蝌蚪數(shù)量大于50%或者A級大于或等于25%就算過關(guān)，若低于這個標(biāo)準(zhǔn)，就屬于弱精癥。

引起弱精的原因？

1、病理性因素

精索靜脈曲張、炎癥感染(如附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥)、精液不液化等，是常見的導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因。

2、營養(yǎng)失衡

營養(yǎng)缺乏，如維生素A缺乏，可導(dǎo)致生精上皮不長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用。微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。

3、長期高溫

精子成活的最佳環(huán)境是相對低溫的環(huán)境，高溫對精子的殺傷力是很大的。如果男性長期在高溫的環(huán)境下工作，會對精子的成活率造成影響。