臻祥壽三果眼益：我們的眼睛為何受藍(lán)光影響？
臻祥壽三果眼益：我們的眼睛為何受藍(lán)光影響？
藍(lán)光暴露被證實(shí)會(huì)隨著時(shí)間而對(duì)我們的眼睛產(chǎn)生負(fù)面影響。藍(lán)光可以穿透角膜并到達(dá)眼睛后面的視網(wǎng)膜。它包含對(duì)光線做出反應(yīng)的細(xì)胞，是位于眼睛后面的敏感組織層，稱為感光細(xì)胞。我們的視網(wǎng)膜將視覺信號(hào)傳送至大腦，使我們能夠看見。
暴露于藍(lán)光可能導(dǎo)致視覺眼睛疲勞，這是一種癥狀，包括眼睛干澀、灼熱、視覺模糊、對(duì)光敏感、頭痛或頸肩疼痛等。由于藍(lán)光抑制了褪黑激素，我們的睡眠模式也可能受到干擾，而褪黑激素負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)我們的睡眠和清醒周期。
長期暴露于藍(lán)光可能增加年齡相關(guān)性黃斑部病變的風(fēng)險(xiǎn)，這是一種可以對(duì)視網(wǎng)膜造成不可逆的漸進(jìn)性眼疾。人們認(rèn)為藍(lán)光通過引起氧化傷害視網(wǎng)膜細(xì)胞，造成黃斑部病變。
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