? ? ? ?甲狀腺結(jié)節(jié)多見于中老年婦女，如何治療是由其性質(zhì)決定的。需要做甲狀腺B超掃描，甲功八項(xiàng) ，如果有必要，還需要做甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺活檢來確認(rèn)。如果是良性結(jié)節(jié)，甲狀腺功能正常，建議定期復(fù)查可以。如果甲狀腺功能異常，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或甲狀腺機(jī)能減退，需要口服藥物進(jìn)行療養(yǎng)。甲狀腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理消除？一起來看一下吧！

　　如何調(diào)理消除甲狀腺結(jié)節(jié)？代文新專家有四點(diǎn)建議

　　1、代文新專家建議：甲狀腺結(jié)節(jié)患者在生活中一定要自己好好的調(diào)理，一定要多休息，每天都應(yīng)得到足夠的睡眠活動(dòng)時(shí)間，不可以總是熬夜，要做到早睡早起，盡量多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)加強(qiáng)患者的抵抗力，對(duì)患者的身體會(huì)有很大的幫助，患者的飲食方面需要格外的注意，可以吃增強(qiáng)自身免疫力的食物，不宜多吃含碘量高的食物。

　　2、代文新專家建議：在飲食調(diào)理中一定要注意，病人可適當(dāng)多吃有消腫作用食物，需要避免吸煙、飲酒、避免油膩油炸食物，避免辛辣刺激性食物，可增加蛋白質(zhì)的量，富含維生素的食物也可以適當(dāng)多吃一些。

　　3、代文新專家建議：避免喝咖啡、酒和其他東西，尤其是酒。酒會(huì)加重病人的病情?；颊弑仨氃谝欢〞r(shí)間內(nèi)注意飲食，保持飲食清淡，不要吃硬的東西。否則或?qū)е潞韲堤弁?，不利于患者病情的恢?fù)。

　　4、代文新專家建議：患者需要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持精神樂觀，心情舒暢，少生氣比較好，也需要少吃濕熱的食品，多吃一些可以消除甲狀腺結(jié)節(jié)的食品，對(duì)患者的身體健康恢復(fù)也會(huì)有一定的幫助，也要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩喑鋈ド⑸⒉胶芎谩?span id="s0sssss00s" class="rich-editor-image-delete iconfont icon-delete2 font-size-20">