人上了年紀(jì)之后啊，關(guān)節(jié)就會開始退化，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)相關(guān)的問題。比較常見的一個(gè)問題就是骨關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎之后，就會影響到正常的走路，腿腳也會變得不利索。嚴(yán)重的時(shí)候，還會出現(xiàn)疼痛，甚至是不能行走。

有很多人都會不清楚骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，也就會容易忽略，等到嚴(yán)重的時(shí)候才會發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)以下這四個(gè)現(xiàn)象，一定要引起警惕！

信號01??
關(guān)節(jié)疼痛

開始時(shí)多為輕至中度的間歇性鈍痛，疼痛多在活動時(shí)發(fā)生，休息后可以緩解，如膝骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛多在負(fù)重或上下樓時(shí)突出，而手骨關(guān)節(jié)炎患者隨手的活動過多而痛。

疼痛緩慢發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)可呈持續(xù)性，甚至出現(xiàn)撕裂樣或針刺樣疼痛，休息后也不能緩解，且常有夜間睡覺中痛醒。休息痛或夜間痛是炎性階段最明顯的特點(diǎn)。

信號02??
關(guān)節(jié)活動受限

早期常較輕微，僅在晨起或久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈便，稍微活動后就可以緩解，這一現(xiàn)象稱作“晨僵”。晨僵一般持續(xù)數(shù)分鐘，極少超過30分鐘。隨著病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，受累關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小直至固定于某一姿勢。

如果是上肢的關(guān)節(jié)炎，患者可能會感到穿衣、扣鈕扣、梳頭、拿碗筷、執(zhí)筆及家務(wù)操作等動作難以完成。而下肢的關(guān)節(jié)炎則會使患者從座椅上起身、站立及行走均感到困難。

信號03??
關(guān)節(jié)腫脹

如果感到握拳不緊、下蹲困難、戒指脫不下、手表戴不上、手伸不進(jìn)舊手套、腳穿不進(jìn)舊鞋等，這些都提示有明顯的關(guān)節(jié)腫脹，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

信號04??
活動關(guān)節(jié)時(shí)有響聲

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時(shí)，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時(shí)會發(fā)出聲音。

【一】骨關(guān)節(jié)炎雖說在是在老年人群眾多發(fā)，但是年輕人也有患病的風(fēng)險(xiǎn)。

【二】骨關(guān)節(jié)炎同樣會造成關(guān)節(jié)變形，所以，不可忽視。需要早診斷早治療。早些接受規(guī)范化的精準(zhǔn)祛炎修復(fù)軟骨保關(guān)節(jié)治療，能早些保護(hù)好關(guān)節(jié)，阻止關(guān)節(jié)進(jìn)一步互動受限。

【三】骨關(guān)節(jié)炎患者多吃富含維生素的食物，少吃些刺激性的食物，止痛藥需要遵循醫(yī)囑，適當(dāng)服用，不要過于依賴。生活規(guī)律、合理飲食是保證健康的基礎(chǔ)。