去除灰指甲有妙招！看看過來人怎么做！

作為一個與灰指甲抗?fàn)幜藘扇甑倪^來人，終于找到正確方法把灰指甲給去除了！所以不管你的灰指甲是泛黃渾濁、增厚分層的，還是萎縮變形發(fā)灰發(fā)黑的，按照我的祛灰方法，花最少時間低成本去除頑固灰指甲！

想要徹底去除灰指甲，就得清除指甲表面和甲床深處的真菌，像拔甲或者滲透性差的抑菌液都不能達到這個效果，所以用滲透性和除菌性好點的抑菌液，快速深入甲床除菌，從根本上解決灰指甲問題，灰指甲恢復(fù)后也很容易反復(fù)，所以平時也一定要注意個人衛(wèi)生，避免二次感染！

我的祛灰方法：

首先我用的是萬立芙的抑菌液，也是我試了七八種抑菌液留下來的，而且它的成分都是苦參、白芷、透骨草等中草yao，滲透性也比較好，一天兩次使用，不要太急于求成，像我這樣重度灰指甲的用了三四個月指甲才完全恢復(fù)，指甲恢復(fù)起來是一個很慢的過程，一定要有耐心，三天打魚兩天曬網(wǎng)的用yao，就很難徹底好起來！

還有一點就是個人衛(wèi)生方面，鞋襪每天都換洗，保持腳部干燥，避免真jun堆積！泡腳桶、擦腳毛巾這些不要和家人共用，以免交叉感染！

同時，平時多吃點水果蔬菜和肉蛋類，每天運動一個小時，提升身體抵抗力！

最后希望大家能參考我的經(jīng)驗和教訓(xùn)，早日擺脫灰指甲的折磨！