其實(shí),絕大多數(shù)父母與子女之間并不存在真正意義上的溝通!
一起思考教育孩子的事情。
剛剛看到一位粉絲給我的留言,他說(shuō):“王老師,教育孩子的問(wèn)題現(xiàn)在困擾著千萬(wàn)個(gè)家庭,有時(shí)候兒女讓父母頭疼不已,希望你多做一些家庭教育方面的節(jié)目,讓我們學(xué)一些好的教育孩子的方法?!?/p>
好,我今天談一個(gè)話題:親子之間溝通的問(wèn)題。
我先舉一個(gè)真實(shí)的案例:
有一個(gè)女孩學(xué)習(xí)很好,在北京上大學(xué),她打算考研,父母也支持她考研。
正準(zhǔn)備考研的時(shí)候,一位小伙子走進(jìn)了她的生活,追求她,這小伙子一表人才,又口若懸河、能說(shuō)會(huì)道。兩個(gè)人是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)的,在小伙子猛烈地追求下,她女兒就同意了。很快墜入了愛(ài)河,兩個(gè)人就開(kāi)始熱戀了。
一熱戀,女孩跟父母說(shuō):我不考研了,我隨便找個(gè)工作。
父母就很著急:突然一下改變主意了,怎么能行的?但是跟她溝通,但溝通不了,沒(méi)有效果,一溝通就吵架。有一次她爸爸就打了她,因?yàn)楦f(shuō)她不聽(tīng),還跟爸爸頂嘴,爸爸就打了她。
媽媽就很不理解:為什么我們說(shuō)的話她就不聽(tīng)啊?爸爸也為此很生氣!我們把你養(yǎng)活大,跟你講道理,你就不聽(tīng),這到底是為什么?!
其實(shí),父母不懂這個(gè)道理,為什么她不聽(tīng)你們的話,原因很簡(jiǎn)單,沒(méi)有溝通機(jī)制,沒(méi)有形成良好的溝通機(jī)制!
“王老師,什么叫良好的溝通機(jī)制?”“孩子你要從小跟她溝通的?!薄拔覀儚男「郎贤ǖ摹!薄?/p>
那么,應(yīng)該怎么溝通?什么叫溝通?不要把說(shuō)話叫溝通,說(shuō)話是說(shuō)話,溝通是溝通,溝通有這么幾個(gè)特點(diǎn)的。
第一,要有強(qiáng)烈的針對(duì)性。
面對(duì)問(wèn)題,面對(duì)情感,化解誤會(huì),交流思想,交流的動(dòng)機(jī)是什么?一個(gè)方面,我們現(xiàn)在遇到問(wèn)題了,我們需要共同解決這個(gè)問(wèn)題,所以我們需要溝通。我想知道你的想法,我一下把我的想法告訴你;另外方面,相互之間產(chǎn)生了分歧,通過(guò)溝通來(lái)化解這個(gè)分歧;還有,長(zhǎng)久不見(jiàn)面,覺(jué)得有點(diǎn)疏遠(yuǎn),通過(guò)溝通拉近情感。所以溝通一定要有針對(duì)性。
第二,一定要有氣氛,氣氛不好,所有的溝通都沒(méi)有結(jié)果。
第三,要有方法。
第四,一定是深度的,凡不是深度的溝通,都不叫溝通。往深處走,往深處走,大家都敞開(kāi)胸懷,說(shuō)心里話,說(shuō)真實(shí)的想法,沒(méi)有任何防御機(jī)制,把心徹底打開(kāi)。Open your mind,把你的心打開(kāi),這才叫溝通。
如果不具有這些特征,那都不叫溝通。從小就和孩子像我剛才說(shuō)的具有那些特征的溝通,慢慢就形成溝通機(jī)制了。
孩子有什么話就很想跟你們說(shuō),孩子有什么困難就很想跟你們吐露,以尋求你們的幫助。當(dāng)然,你們有什么困難也給孩子說(shuō)。
有一個(gè)很令人震驚和感動(dòng)的案例:
一位做父親的告訴我,他有了外遇,到外邊認(rèn)識(shí)了個(gè)女的,而且產(chǎn)生了感情。他直接告訴了他的兒子,他第一個(gè)告訴的是他的兒子,而那個(gè)時(shí)候他兒子才上初二。我說(shuō):“你非常健康,你非常勇敢。你的健康在于你的勇敢,你的勇敢使你變得更健康!”
為什么?為什么他要告訴他的兒子?他說(shuō):“我很痛苦,我需要兒子和我一塊兒分擔(dān)這個(gè)痛苦。我需要我兒子鼓勵(lì)我,戰(zhàn)勝這個(gè)女的對(duì)我的引誘,讓我從這種不健康的情感里走出來(lái)?!?/p>
我說(shuō):結(jié)果怎么樣?他說(shuō):他兒子對(duì)他的幫助超過(guò)了心理醫(yī)生。
他也找過(guò)做婚姻咨詢(xún)的,他發(fā)現(xiàn)那些做婚姻咨詢(xún)的所謂的心理醫(yī)生都是商人,情感商人!他騙你的,他把時(shí)間拖得長(zhǎng)得不得了,一弄收你幾千,但是沒(méi)有解決問(wèn)題。
他兒子給他講的話才真正讓他感動(dòng)了。
他第一次告訴兒子:爸爸現(xiàn)在陷入了痛苦和麻煩了。就像在沼澤地里邊,沒(méi)有力量爬出來(lái),爸爸需要你拉一把,爸爸在外面愛(ài)上了一個(gè)女人。
他的兒子沒(méi)有發(fā)火,沒(méi)有批評(píng)他,他兒子說(shuō)了一句讓他非常感動(dòng)的話,正是這句話讓他真正走出來(lái)了。
兒子說(shuō):爸爸,人都是有感情的,一個(gè)人可能會(huì)愛(ài)幾個(gè)人,你愛(ài)一個(gè)阿姨是正常的,但你不能像愛(ài)我媽那樣愛(ài)她。一個(gè)初二的孩子說(shuō)出這樣的話,心理醫(yī)生根本就說(shuō)不出這樣的話,狗嘴里吐不出象牙來(lái)。
他當(dāng)時(shí)就流淚了。他跟兒子說(shuō):爸爸現(xiàn)在很軟弱,需要你鼓勵(lì)爸爸。結(jié)果他兒子天天晚上花一個(gè)小時(shí)跟他談心,兩個(gè)人敞開(kāi)地談心,他把痛苦講給他兒子,把他為什么要找外遇講給他兒子。兒子站在一個(gè)中立的立場(chǎng)上來(lái)無(wú)私的幫助父親,父親最后終于走出來(lái)了。這就是溝通的效應(yīng)!
敞開(kāi)胸懷往深處說(shuō),大家不帶任何偏見(jiàn)。在溝通過(guò)程中,家長(zhǎng)最忌諱的是什么?“我是你爸,我是你媽?zhuān)銘?yīng)當(dāng)聽(tīng)我的!”你這樣的話就沒(méi)法溝通了。
溝通必須是平等的,高度平等。如果你以家長(zhǎng)的這種優(yōu)越感去壓制孩子,孩子的心門(mén)就關(guān)閉了,一旦關(guān)閉了,不再會(huì)為你打開(kāi)了。以權(quán)威自居,那就是教訓(xùn)。
教訓(xùn)不是溝通,溝通不是教訓(xùn),一定要注意這個(gè)問(wèn)題的。
溝通很重要,溝通不好,矛盾就化解不了。有些人的溝通變成相互埋怨了,相互責(zé)備了,在溝通過(guò)程中一定不能有埋怨和責(zé)備!大家只是擺觀點(diǎn)而已,把理解的權(quán)利交給對(duì)方,這樣溝通才有效果的!
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作者簡(jiǎn)介
王國(guó)榮,心理學(xué)家,獨(dú)立學(xué)者,作家,中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn),上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師,是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。
出版了十余部有影響力的心理學(xué)專(zhuān)著,其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū),《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng),《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū),《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專(zhuān)業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。