在門診中，有很多的患者會自述自己胃腸不好，常有胃痛、胃脹、腹部不適、便秘、腹瀉等癥狀，經(jīng)過一番抽血、呼氣、胃腸鏡等的檢查后，結果一切正常。那么這到底是為什么呢？

什么是功能性胃腸病

功能性胃腸?。╢unctional gastrointestinal disorders，F(xiàn)GIDs），是由生物、心理、社會因素共同作用導致的腸腦互動異常、臨床上缺乏解剖結構異常，表現(xiàn)為慢性或反復發(fā)作的胃腸道癥狀的綜合征。常見的包括功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘等。

哪些原因會導致功能性胃腸病

功能性胃腸病，是一種慢性或反復發(fā)作的胃腸道癥狀的綜合征。該病的發(fā)病機制復雜多樣，病因至今尚未完全清楚，研究表明，生物、心理、社會等多種因素都在該病發(fā)病中起著一定作用。

胃腸道動力障礙：

這是導致功能性胃腸病的重要原因，主要就是胃腸動力不足的影響，這樣會表現(xiàn)為胃內(nèi)容物排空延遲、飯后胃的擴張受限以及胃擴張的敏感性增強。比如說吃飯后出現(xiàn)的飽脹不適以及疼痛感，就與這個餐后胃擴張受限以及對擴張的敏感性增強有關系，當然這種飽腹感與胃內(nèi)容物排出延遲是有關系的，而且還常常會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

精神心理因素的影響：

心理、社會因素與FGIDs密切相關。生活應激事件常常誘發(fā)或加重FGIDs，神經(jīng)質、情緒化等人格特征明顯影響患者就診率和癥狀程度，軀體化癥狀更多見于FGIDs患者。FGIDs患者常具有胃腸道外癥狀，如呼吸困難、心慌、慢性頭痛、肌痛等。精神方面的疾患也常見于FGIDs患者，尤其是癥狀嚴重或頑固的患者，其發(fā)生率為42%～61%。

焦慮、抑郁和恐懼等情緒?？蓪е挛改c道動力低下，而憤怒、厭惡可導致高動力反應。如應激可明顯加速腹瀉型IBS的口-盲腸通過時間，從而加重腹瀉；減緩便秘型IBS的口-盲腸通過時間，加重便秘。

胃腸激素紊亂：

大腦與腸道神經(jīng)是相連的，而且雙向影響的，而這神經(jīng)功能障礙會導致腦腸肽的表達異常（膽囊收縮素、胃腸道激素、胃腸神經(jīng)肽等），常會導致腸道的激素分泌異常，比如說腸易激綜合征。

胃腸道炎癥及感染性因素：

胃腸道的細菌感染（大腸桿菌、沙門氏菌、諾如病毒感染等）都可而過會誘發(fā)功能性的胃腸病，尤其胃及近端的腸道炎癥時。而遠端腸道的炎癥多會出現(xiàn)腸易激綜合征，還有一點就是不能忽略幽門螺桿菌的影響，因為幽門螺桿菌?？梢哉T發(fā)上腹痛以及上腹的燒灼感，而且也會導致少量進食后就腹脹的表現(xiàn)。

飲食及不良生活習慣:

在日常生活中如果經(jīng)常飲食不規(guī)律、喜好煙酒、熬夜等，亦可構成對胃腸道的不良刺激，影響胃腸道功能。

當出現(xiàn)以下癥狀時，請及時就醫(yī)：

上腹燒灼感、疼痛不適；

腹痛加重，持續(xù)不緩解；

嚴重腹瀉或便秘，便血或黑便

日常生活管理

該病的日常生活管理重在養(yǎng)成健康的飲食習慣。

●運動

適當?shù)捏w育活動，適度運動尤其對久病臥床、運動少的老年患者更有益。

●飲食

便秘為主要癥狀的患者增加液體和食物纖維的攝入，

飲食推薦

推薦每日至少飲水1.5~2L，每日攝入膳食纖維25~35g。

飲食禁忌

避免過度飲食、大量飲酒、咖啡因、高脂飲食；避免某些具有“產(chǎn)氣”作用的蔬菜、豆類、精加工面粉等。

大慶和胃胃腸醫(yī)院溫馨提示您特別注意：

注意記錄引起不適的食物，避免再次食用，如有不適請及時就醫(yī)。