葛洪乳腺易主任揭曉生活中吃什么食物對乳腺增生好?
2023-06-17 06:29 作者:中山葛洪GEHONG | 我要投稿
1、白菜。
平時(shí)常見的白菜里面含有一種化合物占白菜總量的1%，能夠有效的分解和代謝雌性激素。
2、豆類制品。
我們常吃的豆類制品里面含有豐富的異黃酮，有效抑制乳腺癌細(xì)胞繁殖，可以降低乳腺癌的發(fā)生概率。
3、魚類食物。
魚類食物不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有一種能夠抑制癌細(xì)胞生長和繁殖的不飽和脂肪酸，可以有效地預(yù)防乳腺癌。
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