鋼鐵大王卡耐基就曾這樣說，“任何一個(gè)有成就的人，他都擁有絕對(duì)主要的目標(biāo)，他會(huì)為達(dá)成目標(biāo)制定計(jì)劃，他會(huì)為達(dá)成目標(biāo)投入絕大部分的思考和精力?！币粋€(gè)明確的目標(biāo)是任何形式的成功的根基。我們只有明確自己的目標(biāo)，才會(huì)在努力的過程中不偏離目標(biāo)，才會(huì)知道實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟，才更容易克服拖延。

安信醫(yī)學(xué)表示，目標(biāo)很重要，不要害怕希望實(shí)現(xiàn)后自己會(huì)陷入迷茫而從此一蹶不振，如果實(shí)現(xiàn)了一個(gè)，就在許下另一個(gè)更有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。生命從來不缺乏動(dòng)力，只看你是否愿意去尋找。1984年東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽上，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地獲得了冠軍。多年后山田本一在自傳中揭開了自己成功的秘密：“每次比賽之前， 我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就快速奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了?！倍颊f日本人、韓國人具有超強(qiáng)的毅力，是“跑不死”的。其實(shí)不然，每個(gè)人都會(huì)有“彈盡糧絕”之時(shí)，他們之所以“跑不死”是因?yàn)槟繕?biāo)，目標(biāo)使他們堅(jiān)持下來了。目標(biāo)的重要性不言而喻，給自己一個(gè)目標(biāo)，每天為了實(shí)現(xiàn)它而不斷地行動(dòng)！日積月累，夢想和目標(biāo)不會(huì)再遙不可及了！