腿不直？小腿粗？90％的人都在錯(cuò)誤走路！
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1.鞋底磨損判斷走路重心
?
00:19
?- 鞋底外側(cè)磨損
- 內(nèi)側(cè)磨損
2.鍛煉足弓力量
?
00:32
?筋膜球放在腳下來回滾動(dòng)
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