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雞胸肉又又出減脂新吃法,口感超級軟嫩,香辣解饞不怕胖!

2022-11-01 15:21 作者:bili_170178778  | 我要投稿

涼拌雞胸肉

????


食材??:

雞胸肉——1塊

香菜——1把

蒜??——3瓣


做法:

??????

1、雞胸肉切成薄片,切完放入大碗中加入料

酒、生抽、胡椒粉、淀粉,腌制15分鐘?,香菜

??切小段備用


2、蒜切末,放入碗中,加辣椒粉、辣椒片、??

孜然、白芝麻、澆熱油炸出香味,再加生抽、

陳醋、蠔油、白糖、鹽,攪勻備用??

3、鍋中加油,下入雞胸肉炒熟,??倒入大碗中

加入料汁和香菜,攪拌均勻美食即成!??



好吃又減脂的涼拌雞胸肉就做好了??


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