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安逸，是成功的死敵。

我們的大腦天生就渴望安逸的環(huán)境，

善于處理例行公事和千篇一律的問題。

如果你是一個追求卓越的人，

想要克服這種天性同時避免讓安逸阻礙你的成長，

就必須下一番功夫。

So

打破安逸就要做到6個不要。

1.不要吃垃圾食品

2.不要喝酒買醉

3.不要借外債，自己攢錢，以備不時之需

4.不要熬夜，早點上床睡覺

5.不要貪戀電視，讀一本引人入勝的書

6.不要逃避與人交流，參與其中亨受樂趣