1.油炸食品

很多油炸的食材，比如肉類，可能是激素喂養(yǎng)的，吃了對(duì)人體的激素調(diào)節(jié)不好，再有油炸用的油是反反復(fù)復(fù)使用的，吃了對(duì)人體也不好。

2.高脂肪食品

由于攝入過(guò)高的脂肪和動(dòng)物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過(guò)渡增生。

3.辛辣刺激性食物

乳腺增生飲食要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激飲食加重乳腺增生病情。再有蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都屬于辛辣刺激性食物，不能多吃。

4.含有黃嘌呤的食物

咖啡、可可、巧克力，這類食品中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被以為是乳腺病的大敵。

5.蜂蜜

按理來(lái)說(shuō)純正天然沒有經(jīng)過(guò)加工的成熟蜂蜜中是不含雌激素的，但是市面上很多蜂蜜都被添加了某些東西，對(duì)乳腺增生患者來(lái)說(shuō)不利，最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇漿。