生活中怎樣預防螺桿菌？

在生活中注意做好這幾件事情，可以預防幽門螺桿菌。

1、嚴格進行消毒隔離。帶菌唾液沾染過的碗筷、洗碗帕、砧板、牙刷、飲水杯等都有很多細菌，建議放在消毒柜里或沸水中煮15—20分鐘。

幽門螺桿菌的感染者要單獨用自己的碗筷、杯子和洗碗帕等，避免傳染給別人。

2、飯前便后洗手。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，對于預防感染非常重要。

3、使用公筷。盡量少去外面就餐，必須在外吃的時候要分餐，使用公筷。

4、生活規(guī)律。有胃病的人更容易感染幽門螺桿菌，因此一日三餐要定時定量，少吃辛辣、過咸、過甜、刺激性的食物，保護胃黏膜完整性，減少胃病發(fā)生。