7月2日早上6：30起床晨練，教官帶我們繞湖來回拉練，大概1000多米的距離讓我們得到了充分的鍛煉節(jié)奏和姿勢都有要求，加強(qiáng)了體質(zhì)。

之后我們進(jìn)行了打拳，教練人狠話不多，要求很嚴(yán)格。男女生都做了15個(gè)俯臥撐。50個(gè)深蹲。在此過程中任何一個(gè)人沒做好都需要重來讓我們學(xué)到了團(tuán)結(jié)一致。

我是宣傳組的成員，由宣傳組負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)上午我們明確了投稿要求，了解了投稿的網(wǎng)站對稿件要求和操作流程，第一天的投稿速度和質(zhì)量都需要改進(jìn)。

總結(jié)：12人的隊(duì)伍每個(gè)人都很負(fù)責(zé)，三下鄉(xiāng)的條件比較艱苦，早起晨練，實(shí)操組的同學(xué)需要為我們準(zhǔn)備早餐，每個(gè)人每天要寫心得體會(huì)。下鄉(xiāng)服務(wù)是一次難得的經(jīng)歷，增長了我們對社會(huì)的認(rèn)識(shí)，走出了學(xué)校的象牙塔。