在新的一年到之際，你是否開始為2023列出各種目標(biāo)計(jì)劃？希望用一年的時間改變自己，到底該從何下手呢？小編為大家整理了6大方向，覺得合適的可以一起努力，精進(jìn)自己。

1：自律計(jì)劃

>>給自己制定一些微習(xí)慣比如一星期運(yùn)動3天、每天看書20分鐘。

>>下班或放學(xué)后抽半小時進(jìn)行復(fù)盤找出自己面對問題的解決方案。

>>學(xué)習(xí)一門喜歡的技巧，拍照也好，烹飪也好，剪輯技能也好！

2：健康管理

>>保證每天睡足7小時以上，盡量減少熬夜。

>>控制體重，如果有需要可以進(jìn)行減肥。

>>堅(jiān)持每年體檢

3：理財(cái)計(jì)劃

>>堅(jiān)持每日記賬

>>學(xué)習(xí)簡約生活，非必要的可以不買。

>>尋找副業(yè)開源自己的財(cái)務(wù)。

4：工作計(jì)劃

>>堅(jiān)持每周工作復(fù)盤

>>遇到問題不要逃避積極面對

>>在相關(guān)的工作領(lǐng)域多學(xué)一些新技能

5：人際關(guān)系

>>遠(yuǎn)離負(fù)能量的人

>>像身邊優(yōu)秀的人多學(xué)習(xí)

>>多抽時間陪伴家人

6：心靈成長

>>建立自信多肯定自己

>>適當(dāng)時犒賞自己

>>不開心時要發(fā)泄出來