孕產(chǎn)婦、寶媽可能面臨的問題 1失眠，調(diào)整失眠，由于孕產(chǎn)婦體內(nèi)激素的變化，更容易失眠，解決的重點是怕失眠的問題。 2減肥，產(chǎn)婦更容易肥胖，調(diào)理基礎代謝能力，代謝掉多余的脂肪。 3便秘，活動少，飲食結構不合理，容易便秘，調(diào)理腸道菌群，達到平衡狀態(tài)。 4育兒，學習可能的育兒知識，不要被男孩要窮養(yǎng)，女孩要富養(yǎng)這類毒雞湯誤導。 5產(chǎn)后抑郁，多學習育兒知識和工作技能，孩子教育的好，能順利回歸社會工作，就不會抑郁。