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吃到73歲都不膩!鮮嫩biu汁,一鍵蒸出好營養(yǎng)~

2023-03-24 12:40 作者:老板娘的微食記  | 我要投稿

今天這道美食是從媽媽那學(xué)來的,記得兒時餐桌上常會出現(xiàn)它,小小一碗,是孩子獨享的寵愛。

打開鍋蓋,香氣就使勁往鼻子里鉆,眼瞧著湯汁順肉餅滑下,口水便不受控地分泌出來。

升級改良成了微波爐教程,制作就更省時。肉餅加蔬菜和調(diào)味料拌勻,再進爐加熱就行,食材可以按喜好隨意搭配,非常好做。

建議大家在攪拌時順一個方向來,再反復(fù)摔打幾下,更容易入味,口感也更棒。

現(xiàn)在也經(jīng)常做給自己的孩子吃,同那時候的母親一樣希望她健健康康的,茁壯成長。

加工成小塊的食物,更容易消化,味道鮮美的同時,營養(yǎng)也均衡又充足,非常老少皆宜,從3歲吃到73歲都不會膩。



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碗中倒入肉末、藕丁、胡蘿卜丁、玉米粒、生抽、蠔油、鹽、糖、淀粉和油。

-??step2??-

拌勻,反復(fù)摔打七八下。

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放入盤中,加適量水。

-??step4??-

蓋上保鮮膜,扎些小孔。

-??step5??-

放進微波爐,加熱12分鐘。

-??step6??-

撒蔥花裝飾即可。


肉末250g、藕丁200g、胡蘿卜丁200g

玉米粒100g、生抽20g、蠔油15g、鹽4g

糖1g、淀粉10g、油15g、蔥花適量

真的很棒哦,快試試看吧~


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