我以前吃東西老是塞牙，甚至不敢用力咀嚼，每次吃完飯就要拿牙簽剔牙，甚至用手把牙齒揺動(dòng)，不敢吃硬的東西，怕把牙齒咬掉了。后來(lái)才了解到，牙齒出現(xiàn)松動(dòng)是與脾腎兩臟有著密切的關(guān)系。

腎藏精，主骨生髓，而齒為骨之余，當(dāng)腎精虧虛時(shí)，牙齒就容易出現(xiàn)松動(dòng)。此外，脾主肌肉，脾氣虛弱時(shí)，氣血無(wú)法滋養(yǎng)牙齦，從而出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)、牙縫大的情況。

脾腎兩臟在牙齒健康方面有著不可忽視的作用。當(dāng)腎氣不足時(shí)，牙齒就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)、脫落等。而脾虛則會(huì)導(dǎo)致氣血不足，無(wú)法滋養(yǎng)牙齦，使得牙齦萎縮、牙縫變大。

針對(duì)牙齒松動(dòng)的問(wèn)題，石老師建議我從補(bǔ)腎固齒和補(bǔ)脾益氣兩個(gè)方面入手，所以我就先調(diào)理好脾胃，然后再溫補(bǔ)五臟。氣色堂膏方姑娘提醒：保護(hù)好牙齒，不單純的是注意口腔衛(wèi)生，還需要關(guān)注脾腎兩臟的狀況，采用綜合調(diào)養(yǎng)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)健康口腔的目標(biāo)。