初哆咪食譜：止瀉蘋果泥

初哆咪寶寶適合的月齡：一周歲以上

初哆咪推薦食材：淮山小米有機(jī)米乳適量，鐵棍山藥50克，蘋果50克。

2..蘋果和山藥上鍋蒸熟

3.蒸熟的蘋果和山藥打成泥

4.溫水中加入米粉攪拌均勻

5.將泥糊加入到米粉中即可

止瀉蘋果泥制作完成

初哆咪美食要點(diǎn)： 生吃蘋果能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；熟吃蘋果，有非常好的收斂止瀉作用，生吃和熟吃是兩種完全不同的效果，所以媽媽們要根據(jù)寶寶最近的腸胃狀況考慮生吃還是熟吃。