隨著人們對(duì)健康的關(guān)注，每年定期體檢的人也越來越多。這也導(dǎo)致近幾年的體檢報(bào)告中甲狀腺結(jié)節(jié)沖到了首位，或多或少都有人有這方面的煩惱。

“甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦啊？體檢完了好焦慮......”“甲狀腺結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎？怎么治??？”等等諸如此類的問題。今天就給大伙講一講這個(gè)問題。首先，先來了解一下什么是甲狀腺結(jié)節(jié)。

什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？

甲狀腺是我們頸部的一個(gè)雖然小但是卻十分強(qiáng)大的腺體。它會(huì)產(chǎn)生甲狀腺激素，影響新陳代謝、心率和身體的許多其他系統(tǒng)。不過有時(shí)候，細(xì)胞也會(huì)“失控”，并在甲狀腺上形成腫塊。醫(yī)學(xué)上稱這些為甲狀腺結(jié)節(jié)。

什么因素會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)？

甲狀腺結(jié)節(jié)的成因并不是很清楚。多種身體狀況都有可能導(dǎo)致其形成。其中包括；

甲狀腺炎；

碘缺乏：飲食中缺碘也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)；

甲狀腺腺瘤：這種是甲狀腺組織過度生長，不過大多數(shù)是無害的；

甲狀腺囊腫；

甲狀腺癌：大多數(shù)的甲狀腺結(jié)節(jié)并不是癌癥，少數(shù)部分可能是。

其實(shí)，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)，人們擔(dān)心最多的問題就是是不是良性的，會(huì)不會(huì)惡變？

如何鑒別甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性?

定期觀察癥狀

一旦檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)后，要定時(shí)觀察有無壓迫的癥狀，以及癥狀是否加重，特別是要注意有沒有呼吸困難、聲音嘶啞等表現(xiàn)。

注意健康飲食

飲食方面建議少吃油膩、熱量高的食物，少喝酒。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃粗糧，注意清淡飲食。

保持規(guī)律作息

保持充足的睡眠，少熬夜，避免過度勞累，保持心情愉悅，忌郁悶、憤怒、急躁等，也對(duì)甲狀腺有利。還要注意規(guī)避含碘量高的食物攝入。

總而言之，甲狀腺結(jié)節(jié)的患者如果甲狀腺功能是正常的、且沒有明顯的癥狀，那么是不影響生活的，無需過度擔(dān)心。