長春腰間盤突出?？漆t(yī)院 腰間盤突出后需要注意什么？ 不要長期彎腰，不利于腰椎間盤康復(fù)。 不要長期久坐，避免對腰間盤造成更大的負(fù)荷壓力。 不要使用爆發(fā)力，突然承受超負(fù)荷爆發(fā)力，容易使椎間盤損傷。 不要睡軟床，不利于脊柱的生理彎曲度，使腰肌緊張，僵硬，血液循環(huán)不暢，不利于腰椎間盤突出康復(fù)。 不要彎腰揀東西和提重物，突然彎腰揀東西不利于腰椎間盤回納。 避免長時(shí)間的精神警長，精神過度緊張，可引起肌肉緊張，肌肉長時(shí)間的收縮，對椎間盤的壓力加大。 長春頸椎腰間盤醫(yī)院采用“可視定位-無創(chuàng)椎間盤還納治療”的診治過程共分為四步。 第一步是診斷：就是通過影像學(xué)技術(shù)手段，明確頸椎病和腰間盤突出的病灶和病因； 第二步是解除：就是通過探頭直達(dá)頸椎病和腰間盤突出病灶處，解除突出髓核對脊髓、神經(jīng)根、血管的壓迫。 第三步叫激活，是通過權(quán)威專業(yè)技術(shù)，恢復(fù)因?yàn)槭軌浩榷軗p的頸椎和腰椎脊髓、神經(jīng)及血管的功能。 第四步叫修復(fù)，就是修復(fù)因頸椎病和腰間盤突出而破裂的纖維環(huán)，讓頸椎和腰椎恢復(fù)成健康狀態(tài)。 長春頸椎腰間盤醫(yī)院匯集了很多臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的脊椎科診療醫(yī)生，根據(jù)對腰間盤突出豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)和的技術(shù)水平，深入開展腰椎間盤學(xué)科的研究和臨床應(yīng)用，為患者提供一對一的診療，提供有效的診療方案讓苦于疾病的患者盡快恢復(fù)健康。如果您還有問題，請點(diǎn)擊在線咨詢，進(jìn)行一對一的咨詢和溝通。