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義豐祥芝麻油分享洋蔥木耳炒蝦仁的做法

2023-08-08 14:24 作者:KioDO966  | 我要投稿

義豐祥芝麻油分享洋蔥木耳炒蝦仁的做法

洋蔥富含機(jī)體腸胃蠕動(dòng)活力和新陳代謝激素水平,有助于腸胃的運(yùn)輸垃圾毒素和油脂的運(yùn)轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)。

原料:洋蔥適量、木耳適量、蝦仁適量、玉米油適量、姜蒜適量、花椒適量、辣椒適量、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量。

做法步驟1.大蝦解凍,去殼去蝦線,洗凈2.適量鹽,淀粉。3.抓勻稍腌。4.水開放入蝦仁,焯至變色撈出5.泡發(fā)的木耳。6.洋蔥切小塊7.鍋里適量油燒熱,姜蒜,花椒,辣椒炒香。8.洋蔥,木耳,蝦仁放入,翻炒幾下,倒入半勺開水。9.適量鹽,生抽,白胡椒粉調(diào)味兒10.翻炒幾下,關(guān)火盛出。


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