銀屑病患者吃什么能補(bǔ)充微量元素?現(xiàn)如今，大家都應(yīng)該能感覺(jué)到自己的生活條件真的是越來(lái)越好了，很多家庭都在生活和工作穩(wěn)定后購(gòu)置了私家車(chē)。但是因?yàn)樗郊臆?chē)的劇增就會(huì)造成大氣的嚴(yán)重污染，而很多人也因?yàn)榇朔N原因而得了銀屑病這種頑固性皮膚病，那么銀屑病患者可以吃什么來(lái)補(bǔ)充微量元素呢?

一、銀屑病患者缺“鋅”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充?？梢猿悦谆ㄌ?、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩?；ú?、花生醬、花生。綠茶、紅茶、豆類(lèi)、香菇、銀耳、黑米、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)

二、銀屑病患者缺“鐵”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充?？梢猿跃t米、黃豆粉、馬鈴薯、麥糠和小麥黃豆混合粉。豆類(lèi)、強(qiáng)化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜

三、銀屑病患者缺“鈣”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充可以吃芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等。花茶、綠葉菜、豆奶、小茴香、綠茶、芹菜、煉乳、杏、仁紫菜、紅茶、青茶、魚(yú)子醬、無(wú)花果、冰淇淋等。香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆類(lèi)、紅豆腐絲、腐乳、酸奶、面包、甘藍(lán)、杏干、桃子、橄欖、葡萄、菠菜和芽菜等

四、銀屑病患者缺“銅”可以通過(guò)以下食物補(bǔ)充。芝麻醬、西瓜籽、綠茶、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等。鮮蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黃醬、金針菜、燕麥片、黃豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、綠豆、花生、馬鈴薯粉、八角茴香、豌豆、堅(jiān)果、小麥胚芽等。