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正確走路姿勢分享

2023-07-10 00:49 作者:小小的ff  | 我要投稿

#走路過程

1.腳后跟落地

2.力量從腳掌外延傳導到小拇指球

3.再到大拇指球

4.前腳掌落地時后膝蓋打直

5.后面腿的膝蓋打直,去啟動我們的臀部的力量

6.后面腳的第一根,第二根腳趾撥地向前

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