春天最美的時節(jié)，伴隨著萬物復蘇同時到來的，還有易過敏人群的噩夢。皮膚過敏、鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等都是?？?，出現(xiàn)紅血絲、疙瘩、瘙癢、疼痛也是家常便飯。正是該撒歡出去玩的季節(jié)，怎么能被過敏耽誤呢？

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別擔心，其實過敏有救！

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春季過敏原有哪些？春季過敏原其實很多，一不小心就中招，比如下面這些。

1、空氣中散布的花粉、粉塵、細菌孢子等都是過敏原，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞而發(fā)炎。

2、春季是氣候轉換的季節(jié)，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，這時人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結合產生變態(tài)反應，從而引起過敏。

3、吃“光感類”蔬菜和水果也是引起過敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，吃多了會增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（與黑色素生成有關）等物質的量與活性，引起“日光性皮炎”而出現(xiàn)紅斑，丘疹，伴瘙癢。

4、很多化妝品和護膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬，導致皮膚毒素沉積，也會引發(fā)皮膚過敏。

5、因飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數(shù)，牛奶、海鮮、蛋類等都有可能引發(fā)過敏反應。

春季常見的過敏性疾病有哪些？

1、蕁麻疹：四肢或軀干皮膚上突然出現(xiàn)大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時后迅速消失，消退后不留痕跡，反復發(fā)作；皮膚瘙癢，用手抓會出現(xiàn)皮膚劃痕。

2、過敏性皮炎：春季紫外線較多，皮膚對紫外線的敏感性增強，毛細血管擴張充血，出現(xiàn)紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。

3、過敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中發(fā)癢、不斷打噴嚏等為主要表現(xiàn)，多是散播在空氣中的花粉刺激所致。

4、過敏性結膜炎：一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反復發(fā)作幾年后，癥狀甚至會逐漸加重。伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時出現(xiàn)黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現(xiàn)。

5、支氣管哮喘：一般由吸入過敏原誘發(fā)，主要表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。

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如何預防春季過敏？

?第一、首先應該盡量避免接觸引起過敏的花粉。盡量待在室內，減少戶外活動，外出時帶好口罩。?

?第三、對癥用藥，?已經(jīng)發(fā)病的患者，應用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑（即血管收縮劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動劑和異丙托溴銨）等。

?第四、益生菌調理體質，過敏人群并不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學研究對解決引起花粉過敏的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌臺敏樂來降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。做到抗過敏藥物與抗過敏益生菌的有效結合亦可產生理想的康復結果。

?專家提醒，花粉過敏，可大可小，花粉過敏者外出，一定要做好保護措施，平日在飲食上也要多加注意！

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