消化不良主要是因?yàn)槲竸?dòng)力不足，導(dǎo)致食物無法及時(shí)消化所致，若是人們不重視消化不良，是很易發(fā)展成腸胃疾病的。今天，我們就來聊一聊，胃動(dòng)力不足是什么原因？

01

不良生活習(xí)慣

飲食不當(dāng)，如進(jìn)食不易消化的食物、產(chǎn)氣過多的食物、暴飲暴食，可加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃內(nèi)食物不能按時(shí)排空，進(jìn)而影響胃動(dòng)力。此外，吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)使幽門括約肌松弛、胃黏膜受損，從而導(dǎo)致膽汁反流、胃動(dòng)力障礙。平時(shí)要注意規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，戒煙限酒。

02

精神因素

長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁、悲痛，可影響交感神經(jīng)，從而造成胃部肌肉收縮頻率緩慢，蠕動(dòng)力不足，可通過看書、聽音樂、外出游玩，緩解緊張的狀態(tài)，放松心情。平時(shí)多和家人朋友溝通交流，將焦慮、抑郁等不良情緒發(fā)泄出來，可逐漸緩解胃動(dòng)力不足的情況。

03

胃腸道疾病

部分胃腸道疾病，如反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、單純性胃炎、消化性潰瘍等，可能會(huì)由于炎癥刺激影響胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。

04

分泌功能紊亂

胃壁細(xì)胞分泌功能下降時(shí)，消化酶和胃酸分泌減少，導(dǎo)致反射性抑制胃部肌肉收縮和蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。