肛裂，給人的感覺就是離我們很遠(yuǎn)，但是它就是肛腸疾病的一種，僅次于痔瘡，給患者帶來(lái)的痛苦不容小視。

　　但凡經(jīng)歷過的人，上廁所都得先壯壯膽量，心里掂量一番。

　　很多網(wǎng)友都說(shuō)過：肛裂不算什么大病，但是“痛”起來(lái)真的很“要命”，因?yàn)槲覀兊母亻T經(jīng)歷了“上刀山下火?！?，不僅只是痛，有時(shí)還有血流出來(lái)。

看來(lái)肛裂的殺傷力非同一般，為什么會(huì)這樣?

　　這我們得從肛裂的疼痛說(shuō)起。肛裂的疼痛有些劇烈燒灼的感，并且?guī)в兄芷谛浴?/p>

　　一般只要排的便便有些干硬時(shí)，傷口就會(huì)裂開，這時(shí)如廁就會(huì)疼痛難忍、宛如刀割，甚至?xí)绊懻麄€(gè)臀部神經(jīng)。

　　在排便后幾分鐘會(huì)明顯緩解，疼痛會(huì)減輕。

　　但隨之而來(lái)的是括約肌痙攣，會(huì)有劇痛，持續(xù)時(shí)間短則幾分鐘，長(zhǎng)則幾小時(shí)。

　　在這期間，會(huì)讓人坐立不安，直到括約肌產(chǎn)生疲勞，肌肉漸漸松弛。

　　排便時(shí)傷口會(huì)破裂出血，排血量不大，常見在擦屁股的手紙巾上。所以每次排便就成了肛裂患者的心頭之患，想上廁所又畏懼肛裂，就算是漢子也遭不住。

為什么會(huì)肛裂呢?

　　長(zhǎng)期便秘、糞便干結(jié)都是直接原因。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是大便干燥、便秘。

　　當(dāng)肛裂形成的時(shí)候，形成肛門狹窄，導(dǎo)致排便不暢、疼痛。患者在排便時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛，就會(huì)對(duì)排便產(chǎn)生恐懼，可能會(huì)出現(xiàn)憋便、如廁時(shí)間過長(zhǎng)等現(xiàn)象，而這又進(jìn)一步加重了便秘。

　　除此之外，只要能激烈地運(yùn)動(dòng)、周期性腹瀉、以及一些肛門炎癥也可能會(huì)引發(fā)肛裂。

怎么遠(yuǎn)離肛裂慘劇?

　　首先，保證攝入充足的膳食纖維，每天飲足量的水。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)刺激到傷口，所以患病后，一定要“管住嘴”，堅(jiān)決對(duì)重口味美食說(shuō)“不”!

　　其次，有便意不要馬上去廁所，但又不能長(zhǎng)久的憋便。如果便秘嚴(yán)重了，不要強(qiáng)硬地使勁排便，以防加劇傷口破裂。

　　最后，每天進(jìn)行溫水坐浴，1-2次。在便后進(jìn)行，這樣可放松肛門括約肌，改善肛門局部的血液循環(huán)，起到減輕疼痛的作用，還能清洗菊花。

　　小貼士：以上幾點(diǎn)都只能輔助治療，或者減輕病痛。