金秋十月，潛羽在合肥、成都、武漢、昆明、江西、云南、上海等地開設(shè)上十余次復(fù)訓(xùn)專場課程，深受廣大學(xué)員喜愛。

一、學(xué)習(xí)新內(nèi)容后經(jīng)過一段時間的練習(xí)，才有可能發(fā)現(xiàn)問題，呈現(xiàn)問題，復(fù)訓(xùn)要解決這些問題，可能是技術(shù)層面，也可能是日積月累的壞習(xí)慣，否則，只能停止進步。

二、通過練習(xí)一段時間后，經(jīng)過吸收轉(zhuǎn)化成長到一定階段，需要進一步成長升級，但是自身的能力達不到改變，希望通過復(fù)訓(xùn)加持產(chǎn)生質(zhì)變的飛越。

三、通過復(fù)訓(xùn)不斷檢查自身狀態(tài)，潛游技術(shù)的正確方式，真正的“功夫”都不是紙上談兵，不是一次課程可以解決的，需要多次的訓(xùn)練、精進才能日益進步。

復(fù)訓(xùn)，不僅是解決問題，更是在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上更上一層樓，千里之行，始于足下；不積小流，無以成江海。潛羽基礎(chǔ)美人魚復(fù)訓(xùn)課，精進技術(shù)正當(dāng)時。

雖然叫做“復(fù)訓(xùn)課程”，但實際上，每一次課程都像是第一次，會得到新的領(lǐng)悟和啟發(fā)。

隨著初識美人魚這項運動，對它有了更深入的了解，也越發(fā)感受到自己的局限性，所以復(fù)訓(xùn)真的是一次重要的充電！你帶著思考和問題來，滿載著答案和新角度而歸。

通過這次復(fù)訓(xùn)，提升超越原本的自我，不斷進步、不斷探索、不斷成長，陪伴我們的學(xué)員跨過每一個學(xué)習(xí)的瓶頸期，得到更專業(yè)的學(xué)習(xí)。

我們的目的就是學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，努力積累更多的知識，因為我們只有不斷學(xué)習(xí)新地知識，才能更好的賦予美人魚技能的提升！

該課程不但極大地受益了學(xué)習(xí)這些知識的學(xué)員，也讓我們潛移默化地改變了日常潛游中的一些不好的習(xí)慣。

了解自身的缺點，能清楚地知道錯誤的姿勢給我們身體帶來的傷害，從而不斷調(diào)整并改正。在幫助別人受益的同時也能幫助自己受益，這樣的課程才能稱之為好的、有用的課程。

菲兒心得體會：“這次安排的復(fù)訓(xùn)專場真的很棒，因為工作日泳池人少，可以安心訓(xùn)練和拍視頻，沒有人打擾心!我雖然因為有事耽誤了一會兒，但是來的時候剛好趕上大家一起穿魚尾拍視頻和合照，印象也是非常深刻!

羅教練和杜教練非常認真耐心溫和地幫我們排了很久的隊形，給我們講怎么拍!教練先在水面上看我們的隊形，然后一直忍著冷在水下給我們拍攝了各種視頻和照片，感受到各位美人魚姐妹們都很專心努力地游，可能真的是因為大家都有共同的愛好，就算是初次見面的美人魚姐妹，自然也會有一種親切感，感覺就像一個美人魚大家庭，很團結(jié)很溫暖，為了游好美人魚，一起努力，相互鼓勵，共同進步!

在這個過程中我也覺得自己越游越自如越放松了，羅教練也說我比以前進步很多，這次的復(fù)訓(xùn)對自己幫助很大，所以非常感謝教練這么久以來對我的支持和幫助，也進一步感受到成都的好教練就在我們身邊，學(xué)好美人魚不用擔(dān)心啦心!聽到大家在走之前都非常不舍，一直在說期待下一次的訓(xùn)練和相聚，感覺大家對這次的復(fù)訓(xùn)都很滿意!希望潛羽美人魚以后能多多組織這樣的復(fù)訓(xùn)!”

皮皮復(fù)訓(xùn)分享:“首先非常感謝人敏敏老師的大愛，組織大家聚會，在成都讓我有一個共同學(xué)習(xí)成長的泳館，泳池環(huán)境非常好

感謝兒兒兩位教練認真仔細的給大家指導(dǎo)，每位學(xué)員都努力學(xué)習(xí)，非常珍惜每次的學(xué)習(xí)機會，盡量讓自己多練習(xí)，多改錯，多一點點進步，都非常積極向上，這種氛圍真心很好。

雖然我游的不好，但是我相信，每次聚會活動都參加，有教練指導(dǎo)像優(yōu)秀的美女們學(xué)習(xí)，我會一次比一次好的，總有一天會游好，跟大家一起非常開心，快樂，享受在水下的那種自由自在的的感覺。

通過聚會發(fā)朋友圈，讓很多朋友關(guān)注，對于我們以后美人魚招生也非常好，今天早上發(fā)圈就有一個意向的朋友，預(yù)訂要來學(xué)美人魚，還有幾個咨詢的。

在此再次感謝人人親愛的敏敏老師，兩位教練辛勤付出，還有所有的美女們。期待下次聚會?！?/p>

姚姐姐復(fù)訓(xùn)分享：“本來是去參加美人魚復(fù)訓(xùn)的卻被兩位教練圈了粉，年輕美麗的晶晶教練是我的啟蒙教練，昨天當(dāng)她指揮著我們八個人擺出各種隊形，拍水下視頻時那透出的篤定和堅毅，實在是太颯了那一刻，她仿佛搖身變成了一個的英姿颯爽的女將軍，在戰(zhàn)場上著調(diào)配著千軍萬馬，真的是美爆了。

說實話，我很擔(dān)心，八個學(xué)員都穿著又重又大的魚尾，同時在一條水道穿梭拍視頻，就有可能被別人的魚尾踢到。我年過半百了，技術(shù)差點也就算了，要是被踢得鼻青臉腫，就成了笑話。然而，晶晶老師用她過硬嫻熟的專業(yè)能力打消了我的顧慮。

在她的指揮下，我們化身成八條五彩斑斕的美人魚，依次有序的排開，拍打著尾鰭，擺成各種隊形時而成一條流線，時而組成一個三角，時而圍成一個圈。我們旋轉(zhuǎn)著身體，搖曳著腰肢，仰頭，斜傾側(cè)身，俯沖，在池中翩翩起舞。

靈動豐盈的水花帶給美人魚極度浪漫的美麗在那一刻孩子們忘記了學(xué)習(xí)的壓力，成人們忘記了生活的重擔(dān)，置身于古菲泳池的我們此時仿佛穿越了高山河水，在溝壑峽谷舊飛翔，在黨野草原上奔跑……遠離塵囂，恍若夢境。感謝晶晶老師，把我們帶到寧靜，浩瀚，不染塵俗的遠方。

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昨天的復(fù)訓(xùn)，不僅重溫了美人魚的泳姿技巧，鍛煉了腰腹的核心力量和身體的協(xié)調(diào)能力，對我而言，最大的收獲就是解鎖了后翻圈。

這不得不感謝英俊帥氣的高橋教練，壯實威猛的男教練很有親和力，耿直善良的他一遍一遍給我示范，教我頭后仰，頂髖，感謝耐心的暖男教練，猶如一道陽光，溫暖了學(xué)員。

如果說晶晶教練是柔中帶剛，又美又颯那么高教練就是剛中帶柔，責(zé)任擔(dān)當(dāng)

兩位教練的組合就是剛?cè)岵?。不得不說，我被這對黃金組合教練圈了粉。這個復(fù)訓(xùn)課程也太超值了吧，給與了我太多的太感動?！?/p>

糖糖復(fù)訓(xùn)分享：“今天的復(fù)訓(xùn)真棒!上次北溫泉錯過了還很遺憾來著沒想到這么快趕上了這次今天的池子環(huán)境非常好設(shè)施很新，景色絕佳，還想再去~我?guī)滋觳幌滤陀珠_始恐水，需要提前適應(yīng)才行。今天謝青教練單獨給我培訓(xùn)，在教練和小伙伴的陪同下終于開始大膽嘗試，慢慢放開了膽……真是對水又喜愛又畏懼，以后要多多復(fù)訓(xùn)!

今天從復(fù)習(xí)調(diào)息方法也得到了幫助。后來教練還教我們下潛后在水中翻轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身，神龍擺尾，太漂亮啦!今天辛苦謝青教練了!也可惜萬容教練因封控沒能一起玩，希望下次有機會認識

潛羽的終身復(fù)訓(xùn)模式真的不錯，不僅可以跟課復(fù)訓(xùn)，還有這樣單獨安排的復(fù)訓(xùn)。我姐這次因上班不空沒來，她說這哪是復(fù)訓(xùn)簡直就是放飛我很開心這次可以參加。今天也認識了一幫新朋友，小哥哥，小姐姐，大姐姐!沒想到有幾位大姐姐都是我媽媽年齡的，真的有點出平我的意料!但我喜歡他們的這種堅持健康和有趣生活的態(tài)度!點贊大家都很友善，相處很舒服!互相幫助，互相關(guān)愛，也非常體恤和尊重我，謝謝大家每一位。

潛羽公司的文化價值我是挺認同的，玩賺的同時，推廣美好的運動方式和宣傳保護海洋的理念，所以能吸引到一批有美好品格又熱愛生活的人們。潛羽加油!

張淋復(fù)訓(xùn)分享：“上個月才學(xué)了美人魚運動，這個月有幸就可以參加青爺?shù)膹?fù)訓(xùn)活動。今天非常的開心，不僅認識了一些新朋友，可以一起學(xué)習(xí)交流拍美照，還體驗了青爺耐心、細心、嚴厲的教導(dǎo)。不僅給我們糾正的動作，還不辭辛苦換了各種角度還我們拍美照，連后期修圖工作都包攬了，這次感謝青爺，期待下次再會?！?/p>

劉麗復(fù)訓(xùn)分享：“在這半天的教學(xué)里讓我收獲到了很多的東西，第一：就是我們潛羽的教練都非常有責(zé)任心，當(dāng)我們分為AB兩組教學(xué)時，教練都會把我們錯的動作扣出來，這讓我們能正確知道我們的錯誤及時改正。這時我們組里的小朋友也有恐水的癥狀，同時教練都是在旁邊陪同給予了更多的幫助。

第二：就是我們教練還特別的幽默，在吃飯的時候就和朋友一樣的親近能聊樂趣，在教學(xué)過程中說話也是搞笑像個可愛的大寶寶心并且我們在教學(xué)完成之后兩位教練還和學(xué)員們一起嬉戲，這讓我感覺一點都不陌生就像是好朋友一樣沒有隔閡，愛你們哦親愛的教練。

第三：就是開心快樂，在我學(xué)出來這個美人魚就沒有復(fù)訓(xùn)過。一直看到楊老師朋友圈里面發(fā)的美人魚集體照和視頻，我也在想我也要去和大家復(fù)訓(xùn)拍視頻。今天我們就找個室內(nèi)室外兩個地方拍攝，室內(nèi)拍攝了就像鮮花開放的動作，當(dāng)換上魚尾激動的那一刻就來了終于要拍攝了。一條魚游過之后又接著一條配合的相當(dāng)?shù)耐昝?，接著又到了室外拍攝一群美人魚正臀踢的視頻。等看到群里發(fā)出來的剪輯真的是太美了，簡直就是一條條活靈活現(xiàn)的美人魚出現(xiàn)。以上就是我今天收獲到的一教練有責(zé)任心;二教練都很幽默;三很開心;期待下次還能在與各位一起復(fù)訓(xùn)?！?/p>

劉媛復(fù)訓(xùn)分享：“今天參加了潛羽昆明站的復(fù)訓(xùn)班，感覺非常有意義。在兩位教練的熱心和耐心以及詼諧幽默的教導(dǎo)下，我們對美人魚有了更新的認識，同時在技術(shù)層面上有了更細的要求，大家的動作再一次一次的訓(xùn)練當(dāng)中越來越標準，這樣其實帶給我們的是更多的安全。美人魚不單是帶給我們健康和美麗，同時也帶給了我們在水下的一些技能，只有掌握了良好的，正確的水下知識，我們才能更安全的遨游在大海當(dāng)中，這是我們每一個美人魚需要去學(xué)習(xí)和推廣的。通過這次復(fù)訓(xùn)，我們認識了很多新的朋友，同時建立了深厚的友情，大家都是一群美麗愛生活的女性，希望通過美人魚我們可以結(jié)識更多更優(yōu)秀的朋友，最后衷心感謝昆明潛羽美人魚培訓(xùn)的楊老師，張教練和夏教練。”

樹兒復(fù)訓(xùn)分享：“今天和菲魚一起特地從紅河州開遠市趕來參加潛羽昆明站美人魚復(fù)訓(xùn)，在楊老師和兩位教練風(fēng)趣幼默的弓領(lǐng)下，讓我們很快就融入一個積極向上，充滿活力的大家庭，兩位教練耐心的帶我們復(fù)習(xí)學(xué)過的動作，每個學(xué)員又挨個提出動作細節(jié)上的不足，讓我們各自都有一定的提升和收獲，很喜歡這種和同學(xué)們在一起邊學(xué)習(xí)邊玩耍的氛圍，感恩遇見楊老師、兩位教練以及每一位小仙女們! 認識你們很開心!”

教育

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