其次，細(xì)化目標(biāo)
最后，我們還需要團(tuán)體的幫助。一個(gè)人實(shí)在是有時(shí)候忍不住想要玩不想做事怎么辦？在這之前找朋友和家人監(jiān)督自己，讓他們影響自己。當(dāng)他們對(duì)你的看法發(fā)生實(shí)質(zhì)性的積極改變，你是不是也覺(jué)得人際關(guān)系變好了？每天的生活也開(kāi)始變好了？

一個(gè)人的生活變好并不是他人的原因，而是自身的原因。這個(gè)道理想必很多人都明白吧，但卻很難做到。當(dāng)我們給自己找理由找借口，逃避現(xiàn)實(shí)埋怨他人時(shí)，生活會(huì)越變?cè)皆?。?dāng)我們找方法開(kāi)始想要改變做出行動(dòng)時(shí)，自己的世界會(huì)變得更美好。