1要定期體檢：35歲后，尤其女性，最?好每年做一次甲狀腺B超和甲狀腺功能檢查，便于好對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)現(xiàn)和監(jiān)測(cè)。

2要學(xué)會(huì)緩解壓力，調(diào)整作息，不要過度勞累和經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，控制好自己的不良情緒，保持開朗、樂觀、積極的心態(tài)。

3避免接觸電離輻射：甲狀腺是人體內(nèi)對(duì)放射很敏感的器官，所以應(yīng)盡量減少與放射直接接觸。

4如果甲狀腺活檢報(bào)告為良性，也應(yīng)該密切隨訪。如果短期內(nèi)結(jié)節(jié)迅速增大、同時(shí)出現(xiàn)壓迫氣管、聲音嘶啞、周圍淋巴結(jié)腫大等合并癥狀時(shí)，則應(yīng)再次穿刺活檢排除惡性可能。

5對(duì)于有癥狀的良性結(jié)節(jié)也應(yīng)該選擇手術(shù)治療。