有些人因為傷害別人而耿耿于懷，好多年都無法釋懷。

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其實，每個善良的人，最應該寬恕的人，不是別人，而是自己。

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從小到大，父母和老師都會教育我們做人一定要嚴于律己，寬于待人。

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這樣的教條確實會讓我們成為更好的自己，但卻也會剝奪我們更多的快樂，如果我們自己無法快樂，那自然也無法讓身邊的人快樂。

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所以學會寬恕自己，是非常有必要的，我認為，它是我們最重要的人生功課之一。

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為什么要學會寬恕自己？不只是人完無人，放過自己那么簡單。

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我相信所有善良的人都不愿意主動傷害別人，之所以會變成惡人的樣子傷害別人，是因為別人內(nèi)心有惡的種子，我們在因緣和合之下，不由自主地變成了惡的相罷了。

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而且很多時候都是因為我們自己受到了傷害，所以才會以其人之道，反治其人之身。

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自衛(wèi)，是沒有錯的。因為我們都只是一個普通人，我們也渴望被愛，被珍惜，當這種渴望沒有被滿足的時候，我們體內(nèi)的自衛(wèi)機制就會自動運行，沒辦法，為了保護自己，只能傷害別人了。

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傷害別人，也相當于給別人了（消）業(yè)，雖然會帶給他痛苦，但沒有這份痛苦，他不可能會成長，不可能會強大。

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難道讓他成為溫室里的花朵，或者讓他永遠錯誤下去，就是愛他的表現(xiàn)嗎？

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被別人傷害，是他人生劇本中必須出現(xiàn)的一個重要環(huán)節(jié)，我們只是在因緣和合之時，變成了他人生劇本中的一個配角，幫助他推動他的人生發(fā)展罷了。

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幫助別人推動他的人生發(fā)展，也是我們每個人的使命之一。

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知道真相后，你心里應該能舒一口氣了吧？

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你是不是也能同時寬恕那些曾經(jīng)傷害你，讓你久久無法釋懷的人了？

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可以這么說，如果我們連自己都無法寬恕，那我們也一定無法寬恕別人，因為我們心里沒有寬恕的種子，它又怎么會生根發(fā)芽，開花結果，顯化出和諧美滿的人生？

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所以一個能寬恕自己的人，往往也是能寬恕別人的人，這樣的人，會更快樂，更自由，當然也能更好地去愛別人。

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我們應該接納自己的全部，不管是好的一面，還是不好的一面，因為陰陽一體，同生共存，我們不可能拿掉陰的那一面。

只有陽的一面，對我們自身的發(fā)展也是不利的，因為物極必反。

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陰的存在，是為了平衡陽。

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但我要強調(diào)的是，我并不是讓你去縱容自己繼續(xù)傷害別人，傷人就是傷己，只會讓你陷入更深的痛苦中，無法自拔。

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