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要少食多餐？且什么都要吃？糖友控糖應(yīng)與時俱進，更要解放思想

2023-04-26 21:19 作者:美國程序員 0人讀過 | 我要投稿

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you can do 2 meals a day and 168 intermittent fasting. 少吃多餐會血糖spike the whole day.

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