重慶心理咨詢品牌：跟不和的人相處

宇宙是一個(gè)能量場(chǎng),任何事物都以它固有的頻率產(chǎn)生振動(dòng),人也不例外,當(dāng)你和他人相處的時(shí)候,你們之間就會(huì)產(chǎn)生各自的頻率,可是如果你們的正常狀態(tài)不在同一水平線,而是一高一低,重慶心理咨詢優(yōu)秀品牌寸草心提示交往起來就需要至少其中一方調(diào)高或降低狀態(tài)以迎合別人,這個(gè)過程就失去自我本真,這段關(guān)系就變得有些令人不悅了.

?可是,在工作上我們總是遇見不同性格的同事,甚至是跟你朝夕相處的同學(xué)也有可能有不同脾性,一個(gè)十分外向,情緒經(jīng)常處于高漲的狀態(tài).而另外一個(gè)則是偏粘液質(zhì)的,情緒狀態(tài)比較平靜.那么這兩個(gè)人在一起,就可能兩者都會(huì)感到不太自在.

?微薄上有人說,與其于不合拍得人在一起,還不如自己一個(gè)人.其實(shí)雖然道理如此,但 ?是說起來卻沒有那么簡(jiǎn)單,有時(shí)候我們不得不和他們保持聯(lián)系,那么我們應(yīng)該怎么做呢?

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?首先,我們不能為了取悅別人讓人自己感到過分的壓抑與窒息.重慶寸草心心理醫(yī)生張彭強(qiáng)調(diào)對(duì)自己的狀態(tài)改變太多就會(huì)在人際交往中產(chǎn)生焦慮和壓抑的感覺, 這樣不但不利于有效的交流和溝通.更重要的是影響自己的身心愉悅,因此保持自己的狀態(tài),在此基礎(chǔ)上雙方都多替對(duì)方考慮一些,兩個(gè)人共同彌補(bǔ)差距要比一個(gè)人自己努力效果要好得多.

?其次, 勇敢表達(dá)自己的觀點(diǎn),有時(shí)候我們跟比我們優(yōu)秀的人相處的時(shí)候總是會(huì)感到自卑,有些觀點(diǎn)不敢說出口,因?yàn)榭偸桥略獾絼e人的嘲笑. 而在這個(gè)時(shí)候,我們需要提醒自己,大膽說出自己的觀點(diǎn).這樣就不會(huì)因?yàn)閯e人性格的強(qiáng)勢(shì)而影響到自己的表達(dá),也會(huì)為以后和這些人的相處奠定基礎(chǔ)。

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