調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)是痛風(fēng)患者治療中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多患者都知道要忌口，但是在日常生活中卻還是常常會(huì)掉進(jìn)坑里，今天就讓我來(lái)帶大家看看，痛風(fēng)飲食的五大誤區(qū)。

誤區(qū)一，可以喝點(diǎn)小酒

最好不要喝酒，酒精是痛風(fēng)發(fā)作的誘因之一，因?yàn)榫凭M(jìn)入人體之后，會(huì)在體內(nèi)生成乳酸，乳酸增多后會(huì)抑制尿酸代謝，導(dǎo)致血尿酸水平的增高，誘發(fā)痛風(fēng)。

?

誤區(qū)二，只要不吃肉就不會(huì)發(fā)作了

不吃肉，痛風(fēng)也有可能會(huì)發(fā)作，有很多患者覺(jué)得只要不吃肉，痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)作，這種想法是十分錯(cuò)誤的，尿酸居高不下是痛風(fēng)發(fā)作的主要原因，光是忌口對(duì)降低尿酸的作用也是非常有限的，但是并不意味著不需要忌口，因?yàn)橛行└哙堰适澄锏臄z入也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

誤區(qū)三，吃得越少越好

痛風(fēng)患者并不是吃得越少越好，而是要合理的去吃。因?yàn)楫?dāng)機(jī)體攝入能量不足時(shí)，就只能通過(guò)燃燒脂肪來(lái)獲取，而脂肪代謝過(guò)后所產(chǎn)生的酮體會(huì)抑制尿酸從腎小管排出，從而導(dǎo)致尿酸增高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

?

誤區(qū)四，不論痛風(fēng)發(fā)不發(fā)作，都吃一樣。

痛風(fēng)急性期和緩解期的飲食原則并不相同，痛風(fēng)患者都知道，急性期的時(shí)候很多東西不能吃，但是到了緩解期，還是這樣，就可能會(huì)導(dǎo)致患者的營(yíng)養(yǎng)不均衡。

誤區(qū)五，痛風(fēng)不能吃維c豐富的水果

這樣的說(shuō)法并不正確，因?yàn)楦鶕?jù)研究表明，維生素c能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽的溶解，對(duì)尿酸的排出有幫助，還能防止結(jié)石的形成。但是在急性發(fā)作期，應(yīng)該避免維生素c的攝入，以免降低藥效。