158/91斤
晚上果真不能吃太多......

早上來不及在家里做早飯了,去學(xué)校附近的早餐店買的
早飯:一杯豆?jié){+一個鹵蛋+一個青椒火腿餡餅
青椒火腿餡餅真的是我心中餡餅里的top,怎么都吃不夠,每次去買早飯都會吃這個
午飯:一碗隔夜燕麥粥
主要是前天熬夜的副作用還沒過去,一整天都感覺少了一個魂,也可能和沒喝咖啡的事,于是回到家就睡了,睡了兩個小時,起來后只有十分鐘時間給我吃點東西了,就把早上沒吃的隔夜燕麥喝了,其實困起來是真不餓

晚飯:一個獼猴桃+半個紅心火龍果+一碗奶昔

我已經(jīng)兩天沒有嗯嗯了,難道熬夜的副作用還有一個便秘么??
此次之后我估計不到萬不得已我不會熬大夜了,真的太難受了,熬熬小夜還可以~
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