2300萬(wàn)，35歲騰訊員工準(zhǔn)備提前退休了
最近在看帖子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)吸引我的消息。
一騰訊員工說(shuō)自己已經(jīng)準(zhǔn)備好35歲提前退休了....
我超級(jí)好奇，他退休后咋生活呀。
我仔細(xì)一看帖子，發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人家已經(jīng)攢夠1千萬(wàn)的房產(chǎn)，加上1千萬(wàn)的騰訊股票，還有300百萬(wàn)的應(yīng)急現(xiàn)金。真的是貧窮限制了我的想象。
這....
比不了比不了呀~
我們很多人常常假設(shè)說(shuō)我要是有多少多少錢(qián)，我就準(zhǔn)備退休~
但現(xiàn)實(shí)總是太難了...
看了那么一小撮互聯(lián)網(wǎng)人一年頂十年。
早早實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，早早退休，真讓人羨慕~
而我們中的大多數(shù)還在為35歲職業(yè)危機(jī)而發(fā)愁。
現(xiàn)在還要擔(dān)心崗位被AI所取代，真讓人頭禿。
信息化時(shí)代的焦慮
說(shuō)實(shí)話，看見(jiàn)這樣的消息，我除了羨慕之外，還有焦慮。
焦慮自己的現(xiàn)狀，焦慮這個(gè)時(shí)代，技術(shù)的進(jìn)步，怕自己進(jìn)步慢，被掉隊(duì)....
我去年由于接觸的圈子多，見(jiàn)到很多大神，感覺(jué)自己每天都處在一個(gè)無(wú)察覺(jué)的焦慮狀態(tài)中。
情緒崩的緊緊的，那段時(shí)間，引起各種壓力反應(yīng)，包括頭痛、失眠、焦慮癥等等。
我被朋友家人提醒我狀態(tài)不好，以及體檢報(bào)告也給出預(yù)警的時(shí)候，我開(kāi)始尋找緩解焦慮的方法。
緩解焦慮的辦法
首先，我想書(shū)中自有黃金屋，于是讀了一些緩解焦慮的書(shū)，書(shū)里面也提供一些緩解焦慮的方法。
比如通過(guò)嘗試放松身體來(lái)緩解緊張情緒，像是深呼吸、冥想或者瑜伽等等。
這些方法都可以有效地放松身體和減輕緊張情緒。
然而，僅僅緩解焦慮還不夠，還需要提高自己的能力來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
我開(kāi)始積極獲取新知識(shí)和技能，比如參加公開(kāi)課、自學(xué)、職業(yè)培訓(xùn)等等。
發(fā)現(xiàn)這些方法不僅可以提高我的職業(yè)能力，更重要的是它們可以幫助擺脫焦慮，讓人更加自信地面對(duì)未來(lái)。
當(dāng)然，這并不是說(shuō)只要擁有足夠的知識(shí)和技能就能夠擺脫焦慮和困惑。
還需要樹(shù)立正確的心態(tài)和價(jià)值觀。
我們不應(yīng)該總是用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己，而是要為自己設(shè)定目標(biāo)，并且跟隨自己的節(jié)奏前進(jìn)。
每個(gè)人都有自己的生活軌跡，我們不能與別人比較，更不能放棄自己的夢(mèng)想和追求。
與此同時(shí)，也不能忘記了真正重要的東西。
應(yīng)該更注重人際關(guān)系和家庭生活，這些是我們生命中最寶貴的財(cái)富。
需要花時(shí)間陪伴家人、朋友，并且保持工作與生活平衡的好狀態(tài)。
只有保持積極向上的心態(tài)，才能讓我們?cè)谶@個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代中獲得真正的成功和幸福。
了不起說(shuō)
就現(xiàn)在每天挺平和的了。
也不再去羨慕那些比我厲害的人，因?yàn)槊總€(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境，背景，機(jī)遇，性格各不相同。
不需要跟別人比，關(guān)注自己的成長(zhǎng)，調(diào)整好自己的狀態(tài)。
畢竟，生活都這么難了，別給自己再整一些危害健康的無(wú)益的情緒了。
寫(xiě)在最后
