半月板的作用增加脛股關節(jié)接觸面積，提高關節(jié)穩(wěn)定性；另外，還可以分散壓力和沖擊力，起到緩沖作用。抓緊時間冶療，外敷古順古順敷堂月板貼，在日常的步行中，脛股關節(jié)所承受的力量一般是體重抄的2-3倍，跑步時一般是在3-5倍。假使沒有半月板這個緩沖墊、或者半月板發(fā)生嚴重磨損，出現關節(jié)軟骨損傷和關節(jié)炎的幾率就會成倍增加。

????確診方法：
????要確診半月板問題，除了做初步臨床檢查（檢查關節(jié)間隙壓痛或者麥氏回旋擠壓試驗）和核磁共振檢查（準確率在百90-95%），還要配合研磨、側壓等試驗確診。受傷后要讓傷腿好好休息，如果厲害的話，就不能忍痛堅持上班?？梢栽谂宕骱米o具，避免負重的前提下去上班。

????半月板絕大部份為無血管區(qū)，只有靠近外側邊緣度25%～30%的邊緣部分有較為豐富的血液循環(huán)，可以自行修復。其余部分主要就只能靠關節(jié)液的滋養(yǎng)，修復的速度就很慢了。半月板切除后，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板，但是這個速度也很慢。因此半月板一旦損傷，將極難恢復愈合，要格外保護珍惜。