好多寶媽都統(tǒng)一煩惱的事兒：選怎樣的書包？選怎樣的護眼燈？選怎樣的學(xué)習(xí)機？選怎樣的打印機？......

孩子各不相同，寶媽的焦慮幾乎一樣。生怕自己一個做的不到位，耽誤孩子的學(xué)習(xí)和健康成長。正好我們家的閨女是一年級的小豆包，最近也聽寶媽群里說起護眼燈的事兒。其實對于保護孩子眼睛和視力，不僅要有良好的書寫閱讀習(xí)慣，還要有良好的坐姿，再加上護眼學(xué)習(xí)燈的呵護，才能全面的保護孩子的眼睛。

▼ 如何選購護眼燈？

護眼，其實就是把臺燈的光對眼睛的傷害降到最低，而光的危害，其實就是很多人說的藍光。短波藍光，是指波長在400nm-480nm之間，具有相對較高能量的光線。我們知道孩子的視網(wǎng)膜未發(fā)育完成，短波藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，從而影響眼底健康。

除了藍光，還有頻閃，那種肉眼可見的頻閃就直接別要了，比如燈或者電腦顯示器等，太毀眼睛了。比較常見也簡單的方式，就是用手機相機功能，對著發(fā)光面拍照或者視頻，就可以檢測出是否頻閃。

色溫方面直接選3000K到4000K的就可以，只選調(diào)光就行，調(diào)色的基本不用選。

臺燈顯色指數(shù)對于孩子使用的最低都推薦Ra90以上的，而高質(zhì)量頂尖護眼燈可以達到Ra95以上，無限接近自然色的就是Ra100。

至于照明范圍基本上都能達到，稍微注意下就可以。

不過需要注意的是，以上指標必須是真實的，而不是那些市面上冒充護眼的臺燈。我家姑娘一年級，給她用的是南卡護眼臺燈L1 Pro，能夠護眼改善孩子的用眼環(huán)境，緩解眼睛疲勞，也能夠預(yù)防近視，用著又方便，性價比還不錯，可以滿足很多媽媽的訴求。

▼?防藍光級別RG0：

LED光源的藍光危害可以分為4個等級，從安全級別排序就是RG0>RG1>RG2>RG3，通常在室內(nèi)都建議用RG1類以下的照明設(shè)備。

南卡L1Pro的防藍光等級是RG0，無藍光危害，家長可以放心讓孩子使用。

▼?色溫4000K，最大程度還原自然光：

雖然大家都提倡接近自然光，所謂自然光，也不是任何時候的太陽光都可以的，太強烈的太陽光會傷害眼睛，但柔和的太陽光就會對眼睛有著很好的保護，南卡護眼臺燈L1 Pro，是通過技術(shù)直接模擬太陽光照射到地球的漫射過程，色溫是最接近早晨10點左右的4000K的暖白光，設(shè)計有168顆側(cè)發(fā)光燈珠，2000W納米級導(dǎo)光點，接近99.8%最大可能的還原自然光，讓孩子使用時光源更加柔和舒適，且沒有任何藍光的危害，使用的時候也會更加的健康、安全。

▼?無頻閃認證，更安全：

就像我上面說的，如果電腦顯示器或者臺燈或吊頂?shù)臒艄?，但凡出現(xiàn)肉眼可見的頻閃，那絕對是不能再用了的。而很多肉眼不可見的頻閃，卻也不能被我們所忽略。我用手機錄視頻了幾秒大家可以看下，沒有頻閃問題，孩子就可以放心使用。（怕大家以為是靜止的就拿孩子書亂入了一下~）

▼?Ra顯色指數(shù)98，更接近自然光，更安全：

Ra顯色指數(shù)越接近100就越接近自然光，兒童眼睛發(fā)育跟身體發(fā)育一樣，既要避免陽光的直射，又要有選擇的去曬太陽去沐浴陽光。所以選擇能夠?qū)⒆右暳τ斜Ｗo作用的自然全光譜就必須要考慮進去。南卡L1Pro的顯色指數(shù)達到98，模擬自然光發(fā)光原理，對孩子的視力起到了一定的保護作用。

▼?智能調(diào)光技術(shù)和自動感應(yīng)開關(guān)：

南卡護眼臺燈L1Pro有個特別好的設(shè)計：擁有一個高精度雷達傳感器，每秒達到100次監(jiān)測頻率，可以實時的捕捉環(huán)境光線，在亮度、色溫以及柔和度方面給予智能調(diào)節(jié)，以提供給孩子最合適最健康的照明光線，也可以自己調(diào)節(jié)光亮度，在底座的菜單上有很容易操作的按鍵。

當(dāng)孩子直接入座時，它就會自動感應(yīng)亮起燈（80cm范圍和周圍180°），當(dāng)孩子離開時忘記關(guān)燈或關(guān)燈之后走路不方便時，傳感器就起到了很好的作用，人體離開自動感應(yīng)區(qū)5分鐘會自熄滅臺燈，這樣既保證了安全也節(jié)約能源。

▼?照明范圍：

南卡護眼臺燈L1Pro的光照范圍是1.8*1.2m，它的亮度在國家AA級標準之上，可以說不僅在照亮的同時，還在呵護著孩子的視力。燈頭的背部也是可以發(fā)光的，多層光源照射下重影問題就直接解決了，孩子寫作業(yè)時就可以減少手部的陰影，不過她固定姿勢坐在那里還算好的，比較明顯是她畫畫時正面和背面都打開，光亮度就感覺還蠻不錯的。

▼?使用方便，可根據(jù)需求調(diào)節(jié)高度：

三軸鋁合金燈臂和燈頭都是可以特別自由的調(diào)節(jié)，整個組合下來，孩子就可以掌握臺燈的高度（最高可達80多厘米）、照明范圍。尤其是一個臺燈能用好多年，隨著孩子身高的增長學(xué)習(xí)燈就可以像學(xué)習(xí)桌一樣隨著孩子身高去調(diào)節(jié)，以達到最合適的高度和角度，讓孩子可以健康的學(xué)習(xí)和成長。

▼?重視番茄鐘的好處：

孩子做作業(yè)、閱讀、畫畫時請一定不要打擾他們，杜絕詢問孩子“吃”“喝”“冷”“熱”等問題，但也不要讓孩子用眼太久，番茄鐘就能起到一個很好的作用。南卡L1Pro就擁有2個定時模式，一個是20分鐘黃金工作法，一個是45分鐘課堂時間，無論是我們工作加班也好，還是孩子學(xué)習(xí)用，把番茄鐘利用起來更加專注，就可以減輕壓力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危拇_是家長所關(guān)心的，但孩子在成長發(fā)育過程中的身體和心理的健康，確實比學(xué)習(xí)更重要的，所以家長盡可能的做好后援工作，讓孩子有個可靠安全的學(xué)習(xí)成長環(huán)境。這款南卡護眼臺燈L1Pro可以考慮一下，無論是質(zhì)量還是亮度以及呵護視力方面都做的很不錯，家里有學(xué)生的可以考慮入手。