《脾胃論》中說(shuō)：“善食而瘦者，胃伏火邪于氣分，則能食，脾虛則肌肉削……” 意思是有的人特別能吃，但人卻很瘦，這是胃中有虛火而且脾氣虛弱造成的。 這種情況用一個(gè)詞來(lái)總結(jié)，那就是“胃強(qiáng)脾弱”，這也是有的人怎么吃都不胖的原因。 胃強(qiáng)脾弱的癥狀“胃強(qiáng)脾弱”有兩個(gè)典型的癥狀： 一是胃口好，吃嘛嘛香； 二是大便不成形或經(jīng)常便秘（前面干后面?。?。 胃氣盛則胃的蠕動(dòng)能力強(qiáng)，對(duì)食物的消化之力也相對(duì)較強(qiáng)，這意味著胃排空的速度加快，所以會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常覺(jué)得餓、想吃東西的表現(xiàn)。脾虛的人還可能出現(xiàn)便秘的情況。 這是因?yàn)槠⑼辽谓穑捌榉沃浮?，脾氣虛則肺氣不足。 肺主肅降，肺氣不足則肅降能力也弱。肺又跟大腸互為表里，肺氣不降，大腸也不降，自然就無(wú)力排出大便了。 同時(shí)，脾負(fù)責(zé)運(yùn)化水液，脾氣虛弱則運(yùn)化水液無(wú)力，水液就會(huì)直接進(jìn)入膀胱或大腸，導(dǎo)致尿頻或大便不成形的情況。 胃強(qiáng)脾弱的后果人體的“消化”由兩個(gè)部分組成：胃消、脾化。 胃消，指的是胃主受納、腐熟，初步消化食物； 脾化，即脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)進(jìn)一步消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，化生為氣血而輸布全身。 “胃強(qiáng)脾弱”的人，“消”的能力強(qiáng)，而“化”的能力弱，這意味著他很能吃，但吸收不了，久而久之身體就缺乏營(yíng)養(yǎng)支持，導(dǎo)致氣血不足、腎虛、甲亢等問(wèn)題。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“胃熱則消谷，消谷故善饑” “胃強(qiáng)脾弱”的人多胃火重而脾氣弱，調(diào)理時(shí)應(yīng)以降胃火、補(bǔ)脾氣為主，平時(shí)可多吃清熱生津又能益氣健脾的食物，如蘿卜、鯽魚(yú)、蓮子、芡實(shí)、鴨子等。 還可以艾灸肚臍，肚臍的中間是神闕穴，具有健運(yùn)脾陽(yáng)、和胃理腸等功效，對(duì)調(diào)和脾胃有很大的幫助。