仙草凍是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生藥膳，聽說它始于廣西梧州，是以本地土特產(chǎn)金錢龜喝伏苓與夏枯草等中草藥材做成的一種泥狀物，它有淺淺的藥香，能滋潤人體，并且能清熱解毒祛濕，但是仙草凍在服用時也是有一些忌諱，服用前最好是能對它的作用與忌諱多做掌握。

仙草凍的作用

1、加速基礎(chǔ)代謝

平常大家吃些仙草凍能加速人體基礎(chǔ)代謝，由于仙草凍中帶有豐富多彩的含糖量和碳水化合物，還帶有一些營養(yǎng)元素，這種化學(xué)物質(zhì)被身體消化吸收后，能提升身體細(xì)胞組織特異性也可以推動人體基礎(chǔ)代謝，對保持身體健康有很顯著的益處。

2、滋陰潤燥

滋陰潤燥，清熱祛火也是吃仙草凍的關(guān)鍵益處，尤其是大家在吃火鍋火鍋店等刺激性食物之后，會發(fā)生多種多樣上火的癥狀，非常容易讓牙齦腫痛和咽喉疼痛多發(fā)，它是多吃些仙草凍就能避免這種不適感病癥發(fā)生。

仙草凍還是一種能祛濕消癢的健康保健食物，它能加速人體內(nèi)濕氣重排出來，能防止皮膚濕疹，要讓肌膚表層發(fā)生的癢痛病癥緩解，平常大家發(fā)生皮膚濕疹，濕瘡濕氣等病癥時都能多吃些仙草凍，它對病況修復(fù)有優(yōu)良推動作用。

仙草凍的忌諱

仙草凍的作用也有許多，能防止緩解便秘也可以祛毒身體排毒，對保持身體健康有巨大益處，但它是一種特性偏寒的健康保健食物，日常生活這些脾胃虛弱和食欲不佳的人嚴(yán)禁服用仙草凍，此外這些早已懷孕的人也嚴(yán)禁服用仙草凍，要不然會對孑宮造成刺激性非常容易導(dǎo)致小產(chǎn)。

上邊詳盡為大伙兒詳細(xì)介紹了仙草凍的作用和忌諱，能讓大伙兒掌握吃仙草凍的益處，也可以了解在吃仙草凍時必須注意什么，那樣大伙兒在吃仙草凍時就能更安心，也可以讓仙草凍充分發(fā)揮更強(qiáng)的健康養(yǎng)生作用。?