對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，等到了心心念念的假期卻往往不知道干些什么，最后在不知不覺(jué)中就浪費(fèi)掉了假期。殊不知休假也是正經(jīng)事。那些精通生活藝術(shù)的人會(huì)充分利用假日時(shí)光，細(xì)致地規(guī)劃行程，讓假期不至于虛度。這種高質(zhì)量的休假其實(shí)是回報(bào)最高的投資。那么，這個(gè)中秋假期，你會(huì)做什么？??

“精通生活藝術(shù)的人，不會(huì)在工作和娛樂(lè)、勞動(dòng)和閑暇、心靈和身體、教育和消遣之間劃定清晰的界限。他們幾乎分不清哪個(gè)是哪個(gè)，只是通過(guò)自己所做的一切事情追求自己認(rèn)為的卓越，讓他人定義這是工作還是娛樂(lè)。對(duì)他來(lái)說(shuō)，自己總是在同時(shí)做這兩件事。”

我很喜歡勞倫斯·皮索爾·杰克斯（L. P. Jacks）的這句話。這句話描述了我所知道的一些最鼓舞人心、快樂(lè)且成功的專(zhuān)業(yè)人士的狀態(tài)。主要信息很明確：找到一份自己熱愛(ài)的工作——讓你能充分發(fā)揮自己才能的工作——感覺(jué)就完全不像是在工作了。但這句話的另一面也很重要：必須像對(duì)待自己的天職一樣認(rèn)真地對(duì)待休假，充分享受休假，在休假后以更好的狀態(tài)回歸工作。

比如我的朋友約翰，他曾經(jīng)是一家頂尖的專(zhuān)業(yè)服務(wù)公司的CEO兼董事長(zhǎng)，現(xiàn)在活躍在幾項(xiàng)引人注目的社會(huì)活動(dòng)中。他將休假視為一種使頭腦更加清晰敏銳的方法，25年里每年組織徒步旅行，與妻子和其他三對(duì)情侶一起參加。他們會(huì)在風(fēng)景怡人的山里、國(guó)家公園或自然保護(hù)區(qū)徒步約一個(gè)星期，兩人一組，每天交換同伴，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)跟所有人聊天。擔(dān)任公司CEO的時(shí)候，他會(huì)盡量把這項(xiàng)活動(dòng)安排在自己與全球合伙人開(kāi)會(huì)之前，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)意、積極性乃至語(yǔ)言表達(dá)都會(huì)更加重點(diǎn)分明、豐富、清晰且有力——即使并沒(méi)有花時(shí)間主動(dòng)練習(xí)也會(huì)有所提升。

受人尊敬的領(lǐng)導(dǎo)力權(quán)威學(xué)者理查德認(rèn)為休假也是正經(jīng)事。他和妻子有意變換各種不同的休假方式。他們一年安排一到兩次“學(xué)習(xí)假期”，去不熟悉的地方。選定了目的地，他們會(huì)查閱所有必看景點(diǎn)和必去餐館的資料，細(xì)致地規(guī)劃行程。如果兩人都不會(huì)說(shuō)當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言，通常會(huì)請(qǐng)一位向?qū)Ъ嫠緳C(jī)。到達(dá)之后，他們會(huì)四處探索，花很多時(shí)間與當(dāng)?shù)厝私涣鳌３诉@種行程滿(mǎn)滿(mǎn)的休假，他們還有另外兩種放松方式：每年去一次安靜又有樂(lè)趣的精品海灘酒店（不是那種適合全家人一起出游的地方），只帶書(shū)籍、防曬霜和浮潛裝備；經(jīng)常去他們自己的海灘別墅放松身心——沒(méi)有訪客，沒(méi)有工作，專(zhuān)心沉思和園藝。

從這些精通生活藝術(shù)的人身上，我們能學(xué)到哪些充分利用休閑時(shí)間的訣竅？

一、活動(dòng)身體。進(jìn)化科學(xué)表明，我們復(fù)雜的大腦會(huì)在鍛煉身體的時(shí)候得到發(fā)展，而不是躺著休息的時(shí)候。我們的祖先總是在活動(dòng)，現(xiàn)在我們休假也應(yīng)該這樣——特別是工作讓我們整天坐在會(huì)議桌或辦公桌前時(shí)尤其如此。

二、尋找寧?kù)o美麗的環(huán)境。自然不僅幫助你傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，還能激發(fā)新的目標(biāo)和熱情。我和妻子瑪麗亞在穿越西班牙卡斯蒂亞拉曼恰地區(qū)神圣美麗的尤卡爾峽谷時(shí)做出決定，從馬德里搬到布宜諾斯艾利斯，讓我進(jìn)行人生中最重要、最成功的一次轉(zhuǎn)職。

三、與不同的、有趣的人見(jiàn)面。萊奧納多·達(dá)芬奇的一本筆記上有個(gè)待辦清單，列出了15個(gè)任務(wù)，其中至少8項(xiàng)涉及向他人咨詢(xún)，兩項(xiàng)關(guān)注他人的著作。高效率人才往往抱有強(qiáng)烈的好奇心與合作精神，總是要去結(jié)識(shí)不同的人，尋找新的盟友——即使在休假時(shí)也不例外。

四、樂(lè)于投資。我們很多人對(duì)實(shí)際的奢侈享受有偏見(jiàn)。比起體驗(yàn)，我們?yōu)榉孔印④?chē)子、衣服和其他東西花更多錢(qián)，但這些東西很快就會(huì)失去最初的吸引力，出現(xiàn)各種讓人擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題，需要維護(hù)。而研究表明，體驗(yàn)?zāi)芴峁└L(zhǎng)久的滿(mǎn)足感，不僅提供樂(lè)趣，還有學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。高質(zhì)量的休假就是回報(bào)最高的投資。

五、合理規(guī)劃。別憑運(yùn)氣度假。順暢無(wú)阻的乘機(jī)體驗(yàn)、舒適的住宿、預(yù)約好的餐廳和觀光導(dǎo)覽——這些能讓你的假日時(shí)光更加愉快，不至于虛度。而且準(zhǔn)備工作本身也可能很有趣。想想自己可以去做什么，挑選最能讓自己恢復(fù)精力的地點(diǎn)和活動(dòng)，創(chuàng)造一段難忘的回憶。

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克勞迪奧·費(fèi)爾南德斯-阿勞茲（Claudio Fernández-Aráoz）|文

克勞迪奧·費(fèi)爾南德斯-阿勞茲是人才及家族企業(yè)顧問(wèn)，經(jīng)常在哈佛商學(xué)院演講，著有《重要的不是方法和內(nèi)容，而是人》（It’s Not the How or the What but the Who，哈佛商業(yè)評(píng)論出版社2014年出版）。

朔間 | 譯? ? 周強(qiáng) | 編校