長春北 方胃 腸病 醫(yī) 院為您介紹日常生活中，哪些習慣傷胃？ 不按時吃飯 近年來，忙碌的白領(lǐng)中功能性消化不好、胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率呈上升趨勢。主要原因之一是饑餓和飽腹的不好飲食習慣，長此以往會慢慢侵蝕腸胃的健康。 醫(yī)生解釋，胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃液的分泌在體內(nèi)有生理高峰和低谷，以利于食物的及時消化。如果胃酸和胃蛋白酶不被食物中和，它們會自行消化胃黏膜，對胃黏膜出現(xiàn)損害。 晚餐太飽了 匆忙忘記早餐，簡單的午餐，晚上吃很多，睡前宵夜，健康的消化系統(tǒng)往往會被這樣的飲食習慣破壞。過多的宵夜或睡前的夜宵，不僅會影響睡眠，導致肥胖，還會迫使胃腸道在緊張的工作中超負荷運轉(zhuǎn)。胃液分泌過多會腐蝕胃黏膜。如果長期如此，就會導致糜爛和潰瘍。和其他疾病。