最近病友群里經(jīng)常有人問“化療后血小板低了怎么辦啊？吃什么對血小板有幫助?。俊?/p>

說到血小板低的問題，我還真有些經(jīng)驗，媳婦剛開始化療的那會兒，有一段時間貧血特別嚴(yán)重，血小板也只有60多，那段時間她胳膊上、腿上經(jīng)常無緣無故的淤青一塊，怕刷牙時牙齦出血，連牙刷也只敢用兒童用的那種軟毛牙刷。

我當(dāng)時醫(yī)生讓臥床，不能隨意活動，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，我就到處打聽食療的方子，給她做著吃。

那段時間什么菠菜豬肝湯啊、五紅湯啊、鴿子湯、鴨血粉絲湯啊，我家的餐桌上每天都有，每天飯后再喝一袋pizvdn食用菌，而且還是華北制yao研發(fā)的，提高身體免疫力，幫助更好的對抗癌癥，對貧血和血小板低也很有幫助。

一直到現(xiàn)在媳婦都保持這樣的飲食習(xí)慣，雖然血小板正常了，但在飲食上我還是不敢松懈，畢竟一直在化療嘛，食補(bǔ)是需要長期堅持的事。

一、玉米須大棗飲

做法：大棗50克、花生米50克、玉米須少許洗凈放入鍋中加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，加少量紅糖，再煮10分鐘，煮好后把玉米須棄掉喝湯(血糖高的患者不要加糖)。

二、紅棗羊脛骨糯米粥

做法：取羊脛骨1-2根，紅棗20枚，糯米100克。

先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，調(diào)味后即可食用。

三、羊脊骨湯

食材:一條羊脊骨，十克肉從蓉、英絲子、蔥姜適量

做法:

1、把羊脊骨切成塊，焯水洗凈

2、所有食材放入燉點，放入調(diào)料，加水一起煮2小時左右。

四、龍眼肉花生雞蛋湯

用料: 龍眼肉(也叫桂圓肉 )15g、連衣花生30g、雞蛋1個

做法:連衣花生提前浸泡2-3小時，龍眼肉去核雞蛋煮熟、去殼，等花生泡好后先煮花生花生變軟后加入龍眼肉和去殼雞蛋。

五、花生衣紅棗汁

用料:花生米100g、千紅棗50g、紅糖適量

做法:將花生米在溫水中浸泡半小時，去皮，紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鍋內(nèi)，入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成

六、花生衣紅棗黨參湯

用料: 花生紅衣6g、紅棗10枚、黨參10g

做法: 把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯