講一下操作方面的事情。達到的理想狀態(tài)就是，我隨時都可以離開，也隨時都可以坐下來展開我的工作。

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原則：

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1.?簡單簡單再簡單，無論如何都要簡單。我永遠(yuǎn)是這個世界的重心，我嘗試任何一件事情，都必須是讓我變得更加輕松了。

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“一切發(fā)生皆有利于我?！?/p>

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2.?搭不成一定要放棄，不為物役，任何工具都是助力我生活，幫助我生活的搭手。如果這件事情對我來說很麻煩，需要消耗我的心理能量，我就趕緊把它給扔了。

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3.?一步一步地做，一個搭好了再搭下一個。

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操作：

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先找到一個包。

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1.?心流/減少自我攻擊/潛意識修正工具

一切順手就能夠打開的筆記軟件，越快越好。

e.g?電腦word文檔；A4紙。

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2023-6-7?如何減少自我攻擊？從生存模式到游樂場模式

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2.?工作/創(chuàng)作/學(xué)習(xí)/靈感工具

必備的用具，而不是隨時都需要更換的。

e.g?工具箱；手機；電腦；平板；筆記本；A4紙；耳機；文具；充電線。

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3.?輔助用品

出門的時候需要維持生活運轉(zhuǎn)的必需品。

e.g?鑰匙；身份證；銀行卡；水杯；紙巾。

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注意：

1.?不寫別的生活必需品（牙刷衣服鞋毛巾被褥……），是為了把注意力放在自己真正關(guān)注的事情上面。對待其他的事物，就是物盡其用，缺了再去買。

2.?自然而然地就脫離了消費主義。而不是限制自己不去買什么東西。人會被發(fā)出光亮的事物吸引，那就讓自己的生活越來越明亮吧。