我這么努力的治療抑郁癥

為什么還是很容易崩潰

作為一個(gè)老抑郁人

和大家聊一些經(jīng)驗(yàn)

這里有一個(gè)誤區(qū)

發(fā)燒后，退燒就好了

有點(diǎn)脆弱，經(jīng)歷多了就好了

抑郁，治療后就不會有情緒了嗎？

其實(shí)，不是

情緒還在，問題也沒消失

如果說，情緒就像一條“保險(xiǎn)絲”

患過抑郁癥的人比沒患過的人，更細(xì)

這也就是，為什么還很容易崩潰

這也解釋了，家人的有些埋怨是不對的

例如“脆弱就是經(jīng)歷少”“承受差就是磨練少”

所以，這是家長的基因和生活環(huán)境、教育觀念的事

不是抑郁癥患者的事

總結(jié)來說，我想表達(dá)的是

抑郁癥治療后的崩潰和復(fù)發(fā)，是正常的

一個(gè)學(xué)生不會因?yàn)橐活w藥

就勇敢面對學(xué)業(yè)壓力了

一個(gè)成人不會因?yàn)橐淮涡睦碜稍?/p>

就善于處理人際關(guān)系了

我們處于抑郁中

努力治療和恢復(fù)

并不會發(fā)生“翻天覆地的變化”

遇到老問題時(shí)，還是會痛苦

過去處理不了的，現(xiàn)在也不會

當(dāng)我們理解以上內(nèi)容后

在看抑郁癥治療后的發(fā)作

原生家庭問題讓我時(shí)刻崩潰

我自傷、自殺，請求他們理解

經(jīng)過治療后

家庭問題還存在，但是我不求理解了

自傷太疼了，我不會傷害自己了

我考個(gè)大學(xué)，溜了

幾十年后，在解決吧

這才是抑郁癥的治療

遇到問題，先崩潰

就醫(yī)后，讓自己清醒一下

問題依然還在

但是我處理方式變了

我不在傷害自己

我不在求理解

我不在說服別人

我關(guān)注別人少了，關(guān)注自己更多了

我是陽光up

治療后，問題并沒消失

只是處理方式和選擇變了