首先，在戀愛談了一段時間后，要理智拉回來，也就是要時不時提醒自己：你是他女朋友，你不是他媽。 比如“今天天冷，記得穿棉褲”，“起床了么”，這類話題，可以說，但不要天天說。 也就是適量說，就是作為女朋友的關(guān)心，如果長期天天說，效果反而在達到頂峰后開始下滑。而且這類話題本身，其實是無趣的，長期說會導(dǎo)致內(nèi)容無趣且重復(fù)。 那么可以不可主動找他，聯(lián)系他呢？ 當然是可以的，但減少聊天量，沒有質(zhì)量的話題就不聊，減少這種“吃了嗎，吃了什么呀，睡了嗎，今天過得怎樣”這種看了不想回、不知怎么回的問題。 可以聊聊最近的趣聞或美食電影等，聊點不一樣的東西。 也就是：看似在哄他，這叫嘴甜。實則敲錘定方向的人是你，這叫框架硬。 比如： “這家華夫蠻好吃哎，你最近工作忙我就提前來幫皇上試試毒咯，確實配得上排行榜前三。下次要一起來了哦，沒有你奶油都不甜了嗚，工作日還是周末呢親愛噠?！?嘴硬框架硬，就容易讓男生沒有臺階下。目的是一回事，表達是另一回事。嘴甜框架硬，也是給男生一個更好的方式接受你的框架。? 最后記住：更愛自己。 離了他你什么也不缺且可以活得更好，這個觀念給到自己。 熟悉沒有他的生活，把他當做生活的調(diào)劑品而不是必需品，他找你聊天或約會更好，不找你，你就自己玩，可以玩的時候發(fā)朋友圈或給他看，分享你一個人的快樂并適當發(fā)出邀請。